Arpacık soğanı ile kızartılmış dana eti - Yemeği
"Shandong'un Zhangqiu yeşil soğanı çok ünlü ve tadı da çok güzel, tatlı ve baharatlı, çok güzel. Yeşil soğanlı çok iyi sağlıklı bir tabakta kızartılmış sığır eti sunacağım, yeşil soğan kan yağını ve kan basıncını düşürebilir , Daha düşük kan şekeri, sığır eti demiri yenileyebilir ve insan vücudunu geliştirebilir. İkisinin kombinasyonu çok iyidir. Malzemeler
- Yeşil soğanlar 100 gram
- sığır eti 200 g
- Yumurta akı Bir
- Kuru nişasta 3 gram
- Beş baharat tozu 3 gram
- tuz 3 gram
- Verdami 3 gram
- Zencefil 4 gram
- Taze soğan Damak zevki
- patlamak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 dilim sığır eti.
-
2 Baharat 1'i bir kaseye ekleyin.
-
3 Tutun ve 10 dakika marine edin.
-
4 taze soğan yıkayın ve çapraz olarak kesin.
-
5 Tavayı yağ ile ısıtın, tavaya biraz zencefil koyun ve marine edilmiş dana etini ekleyin.
-
6 Renk değişene kadar kızartın.
-
7 Ardından arpacık soğanı ekleyin.
-
8 Baharatı 2 ekleyin ve yüksek ateşte 30 saniye karıştırın.
İpuçları
Bu yemeğin tavada kızartılması gerekir, ısıyı kontrol etmek çok önemlidir, tavada kızartıldıktan sonra dana eti eski iken tadı güzel olmayacaktır. Yağlı karaciğer ucu
Sonraki
