kabak
1 parça
yulaf ezmesi
Doğru miktar
Yapışkan pirinç unu
Doğru miktar
Biraz kıyılmış hindistan cevizi Hindistan cevizli yulaf ezmeli balkabağı turtasının sağlıklı versiyonu nasıl yapılır 1 Kabağı soyun, buharda pişirin ve kaşıkla püre haline getirin; 2 Kabak püresine yumuşak yulaf ezmesi ve uygun miktarda yapışkan pirinç unu ekleyin, kabak hamuruna yoğurun; 3 Hamuru küçük porsiyonlara ayırın, küçük turtalar halinde yoğurun, tavaya biraz yağ ekleyin ve balkabağı turtasını koyun; 4 Bir tarafı altın olana kadar kısık ateşte kızartın, ters çevirin ve her iki tarafı da altın olana kadar kızartın, sıcakken bir kat hindistancevizi ezmesi serpin.