g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Patatesli Erişte Balığı - Yemeği

"Çıplak yulaf ezmeli erişteler genellikle" yağlı buğday "olarak bilinir. Çıplak yulaf ezmeli eriştelerin protein ve yağ içeriği beş tahıldan ilkidir. Çıplak yulaf ezmesinin besin içeriği diğer unların yedi katından fazladır ve bu rafine unla karşılaştırılabilir. Çıplak erişte hala aynıdır. Bu tür sağlıklı yiyecekler kilo vermeye ve güzelliğe yardımcı olur. Bu yüzden daha güzel MM yemek istiyorum. Erişte yemenin birçok yolu var. Bugün erişte balığı yaptım. Et olmadan, onu uzlaştırmak için patates ve sebze kullanıyorum. Üzerine biraz acı ve ekşi sos eklenmişti, çok ferahlatıcı. " Malzemeler

Erişte 100 gram
Patates 200 g

Aksesuarlar

istiridye sosu Yarım yemek kaşığı
havuç 1 küçük kök
soğan Yarım
zencefil 1 küçük parça
marul 2 tablet
maydanoz 1
biber 1 çay kaşığı

Xianxian Damak zevki
pişirmek Zanaat
yarım saat zaman tükeniyor
ileri Zorluk

1 Eriştelere taze kaynatılmış su dökün. Aynı miktarda kaynar su ve erişte.
2 Yemek çubuklarıyla hızlıca karıştırdıktan sonra, başlayana kadar hafifçe kurumasını bekleyin, erişteleri bir top haline getirin ve 20 dakika pişirin.
3 Patatesleri yarım santimetre kadar küçük küpler halinde kesin. Havuç da doğranmış
4 Soğan ve zencefili doğrayın ve marulu dilediğiniz gibi parçalara ayırın. Kişnişi parçalara ayırın.
5 Kızarmış kokulu zencefili tavaya koyun ve patatesleri birkaç kez karıştırarak kavurun.
6 Su ekleyin, bir kişi için hazırladım ve yaklaşık 2 kase su ekledim. Doğranmış havuçları ekleyin.
7 Tencereye istiridye sosu, tuz ve karabiber ekleyin, kaynatın ve 5 dakika pişirin.
8 kenar iyidir, mermer boyutlu bir parçayı çekin ve doğrama tahtası üzerindeki iki sivri uçlu ucun ortasında yuvarlak bir çıkıntı şeklini doğrudan oluşturmak için avucunuzun avucunu kullanın. Erişte yapışkan değildir ve kullanımı çok kolaydır.
9 ikisini birbirine sürtebilir, basit.
10 Yoğurulmuş erişte balığını tavaya dökün.
11 Arpacık soğanını, kişnişi ve marulu 5 dakika kaynattıktan sonra koyun. İyice karıştırın ve ısıyı kapatın.
12 kase, sirke ve kırmızı yağ ile karıştırılmış acı ve ekşi soslu, tadı çok keyifli.

İpuçları

Erişte için kaynar su kullanmalısınız ve taze kaynamış su. Su ve erişte oranı 1: 1'dir. Sebzelerin çeşidini tercihinize göre değiştirebilirsiniz ama patatesler çok lezzetlidir.

Net Kırmızı Milkshake Ekmeği

Sağlıklı ve lezzetli darı keki