Lotus Tohumu Maş Fasulyesi Yulaf Lapası - Yemeği
Yaz ortasında insanlar ısıyı önlemek için lezzetli ve soğuk olan maş fasulyesi lapası içerler. Maş fasulyesi antibakteriyel ve antibakteriyel, kan lipid düşürücü, anti-tümör ve detoksifikasyon etkilerine sahip olduğu için kan yağını düşürme, kolesterolü düşürme, anti-alerjik, iştah açma, karaciğer ve böbreği koruma etkilerine de sahiptir. Lotus tohumları, kalbi temizleme ve dalağı uyandırma, dalağı doldurma ve ishali durdurma, zihni besleme, zihni ve görme gücünü yatıştırma, dalağı ve mideyi canlandırma, ishali durdurma ve özü güçlendirme, böbreği yenileme, sıkılaştırıcı öz ve besleyici etkilere sahiptir. Bu nedenle, nilüfer tohumu eti, kanser önleyici ve kanser önleyici beslenme ve sağlık bakımı işlevine sahiptir. Lotus çekirdeği, kalbi ve ateşi temizleme, kalbi ve böbreği iletme etkisine sahiptir. Sıcak susuzluk, üzgün, kan kusma, bulanıklık, uykusuzluk vb. Belirtileri İki bileşen yulaf lapası pişirmek için kullanılır ve temizleme ve toniğin etkisi daha da iyidir. Bununla birlikte, maş fasulyesinin soğuk doğası nedeniyle, dalağı ve midesi zayıf olan ve ısınma toniği alan kişilerin daha fazla maş fasulyesi eklemesi zordur. Katıl: # ______ # Tek Seçim Yaz ## yeşil fasulyeler 50 gram Pirinç 25 gram Yapışkan pirinç 25 gram Shimizu 600 ml Lotus tohumları 20 gram kristal şeker Doğru miktar
Aşama 1
Maş fasulyesi, nilüfer tohumu, pirinç ve yapışkan pirinç hazırlayın.
Adım 2
Tüm malzemeleri yıkayın, bir düdüklü tencereye koyun ve 600 ml su ekleyin.
Aşama 3
Bir gece önce otomatik olarak pişirme zamanını ayarladım ve ertesi gün uyandığımda yiyebilirim ve çeşitli malzemeleri ıslatma zamanı yeterli. Islatma süresi çok uzun olduğu için fasulyeleri seçmeye gerek yoktur, sadece sıradan yulaf lapası pişirme programını kullanın ve 6 saat randevu alın.
4. adım
Sabah kalktıktan sonra yulaf lapası pişirmeye hazırdır, kaya şekeri pudrası ekleyip iyice karıştırın, kaya şekeri küp ise kaya şekeri eriyene kadar biraz pişirin. Şeker eklenebilir.
Adım 5
Yapışkan pirinç nedeniyle tadı kalın ve lezzetlidir.
6. Adım
Özellikle yaz yemekleri için uygundur ~ Domates balığı
Sonraki
