g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Bento Günlük öğle yemeği - Yemeği

9 farklı beslenme çantası, her gün tekrar etmemeye meydan okuyun! Pirinç Kırmızı Pirinç Yulaf Pirinç Süpürge Pirinç Karabuğday Pirinç Siyah Pirinç Esmer pirinç Squid Long Lee Fish Steak Tavuk Göğsü Karides et Yeşil biber soğan domates havuç ıspanak kabak Sebze Tofu, Salatalık, Brokoli, Mantar, Marul, Mantar, Bamya Sebze Kereviz, yeşil fasulye, kolza tohumu, patlıcan Sebze Mor Patates Yemi Sebze Haşlanmış yumurta Yumurta

Buharda pişmiş mor tatlı patates ve patates Kızarmış kalamar, soğan, yeşil biber Haşlanmış mısır Kızarmış Pleurotus eryngii Yumurtalar, havuçlar, ezilmiş tofu, soğuk Birkaç dilim salatalık

Kızarmış eryngii mantarı + domates + tofu balonu Buharda pişirilmiş kahverengi pirinç Kızarmış Long Liyu Üç brokoli beyazlatılmış su Apple çeyrek

Buharda pişirilmiş mor tatlı patates küçük Haşlanmış mısır Kızarmış biftek Sirke konvolvulusu Yam ile Kızarmış Mantar Üzüm + Kavun

Buharda pişirilmiş esmer pirinç (pirinç, kırmızı pirinç, yulaflı pirinç) Kızarmış tavuk göğsü (yağsız) İki dilim marul, iki bamya, üç shiitake mantarı beyazlatılmış Karışık Sebzeli Tavada Kızartılmış Marul

Buharda pişirilmiş esmer pirinç (kırmızı pirinç, yulaf ezmesi) Kızarmış yeşil biber + kabak + tavuk göğsü Kızarmış yam + shiitake mantarı + havuç İki bamya, bir kolza tohumu, beyazlatılmış

Buharda pişirilmiş esmer pirinç (karabuğday pirinci + sorgum pirinci + mor tatlı patates) Karışık Sebzeli Tavada Kızartılmış Karides ve Kerevizli Çin Usulü Mantar Soslu salatalık

Karışık sebzeli pilav (karışık sebzeler + pirinç) Tavada Kızartılmış Domatesli Long Lee Balığı Su ıspanaklı tavada kızartılmış mantarlar kapari squash

Kahverengi pirinç (pirinç + karabuğday pirinç) Soğanlı kızarmış sarı şarlatan Tecavüz mısır Tavada kızartılmış üç adet rendelenmiş eryngii mantarı + yeşil biber + havuç