Kıyılmış Biber Duble Çiçek Kızarmış Pilav - Yemeği
"Doğranmış biber ve çift çiçekli kızarmış pilav, yeterli besin maddesi. Brokoli, yüksek lifli bir sebzedir ve besinler sadece yüksek içerikte değil, aynı zamanda çok kapsamlıdır. Karnabahar eti yumuşak, tatlı ve lezzetlidir ve yedikten sonra sindirilmesi ve emilmesi kolaydır. İkisinin besin değeri eşdeğerdir ve brokolinin karoten içeriği daha yüksektir. Bir kase pilav da aynı derecede lezzetlidir ... " Malzemeler
- Brokoli Yarım ağaç
- Karnıbahar Yarım ağaç
- Yumurta 1 parça
- Doğranmış biber 2 çay kaşığı
- sıvı yağ 1 tatlı kaşığı
- tuz Doğru miktar
- Biraz baharatlı Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın.
-
2 Çift karnabahar, çiçekleri kırın, yıkayın, sosisleri dilimleyin, yumurtaları çırpın ve kenara koyun.
-
3 Bir tencerede suyu kaynatın, çift karnabaharı bir süre haşlayın, soğuk suyla alın ve süzün.
-
4 Yumurtaları tavaya koyun ve gevşetin.
-
5 Tencerede kalan yağ ile sosisleri karıştırarak kızartın ve yağı sıkın.
-
6 Çift karnabaharı dökün ve biraz tuzla kavurun.
-
7 Kalan pirinci dökün ve karıştırarak kızartın.
-
8 Doğranmış biberleri ekleyin ve iyice karıştırın.
-
9 Yumurtaları dökün ve eşit şekilde karıştırarak kızartın.
Acı krizantem
önceki
