"Yeşil hardal yeşillikleri, A vitamini, B vitamini, C vitamini ve D vitamini açısından zengindir. Darı ile eşleştirildiğinde, yağsız etle yapılan yulaf lapası pürüzsüz ve yumuşaktır. İnsanlar bundan nasıl hoşlanmaz?" Malzemeler
Xiaomi 120 g
Bonfile 100 gram
hardal 200 g
Su 1500 g
Aksesuarlar
Zencefil 1 kepçe
Şarap pişirme 1 kepçe
Mısır nişastası 1 kepçe
deniz tuzu 3g
Xianxian Damak zevki
pişirmek Zanaat
Bir saat zaman tükeniyor
sıradan Zorluk
1 Malzemeler hazır
Bonfile doğrayın ve şarap, karabiber ve mısır nişastası ile marine edin
3 Tencereye biraz yağ dökün ve kıyılmış zencefili soteleyin
4 Kıymayı ekleyin ve beyaz olana kadar kızartın.
5 Darı yıkayın ve kaynatmak için bir tencereye koyun.
Kıymayı koyun ve pişirin
Uygun miktarda deniz tuzu koyun ve bir saat pişirin
8 adet kıyılmış hardal yeşili
9 Et çıtır çıtır ve darı lapası yapışkandır, hardal yeşilliği ekleyip 5-8 dakika pişirin
10 Tavadan çıktığında biraz susam yağıdır, tadı çok güzeldir.
11 Çok hoş kokulu görünmüyor
İpuçları
Kıyma, balıkları çıkarmak için şarap, biber ve nişasta ile marine edilmelidir. Darıları tencereye girmeden önce yarım saat suda bekletin.