Tatlı ve ekşi domuz bonfile süper yumuşak tavuk göğsü versiyonu - Yemeği

Tavuk Göğsü parça nişasta 10 kaşık Sarımsak 4 yaprak Beyaz biber Doğru miktar tuz Doğru miktar Umami Soya Sosu Doğru miktar şeker Doğru miktar
  • Tavuk göğsünü eritmek için büyük bir tabak soğuk suya 3 porselen kaşık tuzu ekleyin ve tavuk göğsü eriyene kadar ıslatın, bu etin yumuşamasını sağlayacaktır.

  • Eti marine edin, fasyayı tavuk göğsünden çıkarın, iki parçaya bölün, bir mutfak bıçağıyla yatay olarak iki parçaya bölün ve doku boyunca şeritler halinde kesin.

  • Bir parça tavuk göğsü, porselen kaşığına 1/4 çay kaşığı tuz, 1/2 çay kaşığı beyaz biber, 1 çay kaşığı umami soya sosu, 1/2 çay kaşığı şeker, sarımsak, ezin, iyice karıştırın ve 30 dakikadan fazla marine edin

  • Tatlı ve ekşi sosu ayarlayın ve büyük bir kap alın. Manyetik kaşık, 2 kaşık nişasta + 10 kaşık su ve iyice karıştırdıktan sonra 2 kaşık domates sosu + 2 kaşık umami soya sosu + 4 kaşık sirke + 6 kaşık şeker + 1 damla soya sosu (ihtiyacınız yoksa) iyice karıştırın.

  • Tavuk göğsü kızartılır, tavuk göğsü marine edilir, bir yumurtanın yumurta sıvısı eklenir ve iki kez porselen kaşığa 10 kaşık nişasta eklenir, eşit olarak karıştırılır, çok yapışkan olacaktır. Tencereye yağ doldurun, kızartma yağı çok temizdir ve tekrar kullanılabilir. Bambu yemek çubukları köpürmeye başlayana kadar orta ateşte ısıtın ve tek tek tavuk göğsü ekleyin. Orta ateşte tutun ve et yüzdüğünde, yumuşatmak için hemen çıkarın. Yeniden kızartın, yağı yüksek ateşte yağlı duman başlayıncaya kadar yakın, bütün tavuğu dökün, 1'den 30 saniyeye kadar saymaya başlayın ve hemen çıkarın.Bu sırada tavuk çok iyi durumda, dışı biraz gevrek ve içi yumuşacık. İhale

  • Suyu karıştırarak kızartın, ayarlanan suyu wok'a dökün, kısık ateşte ısıtın, karıştırmaya devam edin ve ısıtılarak kademeli olarak katılaştırın.

  • Katılaştıktan sonra tavuğu dökün ve iyice karıştırın.

  • Yeni başlayanlar için sıfır başarısızlık ile süper basit yumurta muhallebi (bebek maması takviyesi olarak kullanılabilir)
    önceki
    Yapışmaz yiyecek-3 ev tipi yeşil soğan krep
    Sonraki
    Patatesli Tavuk Nuggets (Sarı Kızarmış Tavuk)
    Basit ve lezzetli buharda pişirilmiş yumurta
    Tavada kızartılmış istiridye ve ev yapımı hızlı yemekler (ana baharat sadece üç çeşittir)
    Az yağlı soya peyniri ruloları
    Tavuk göğsü yağı azaltma yemeği burada
    Keto Tarifi-Soğuk Kabak
    Yağsız ızgara sebze tofu topları
    Yüksek proteinli lezzetli azaltılmış yağlı akşam yemeği
    Kızarmış pirinç çayı
    Yağı Azaltılmış Muzlu Yulaf Ezmeli Kurabiye
    % 100 şekersiz ve yağsız Elde yoğrulmuş tam buğdaylı yumuşak Avrupa ekmeği Yağ azaltma için bir zorunluluktur
    İkinci öğün yağınızı azaltın! Taro püresi muz yulaf ezmesi kulesi
    To Top