Kilo vermek için lezzetli yemekler de yemelisiniz. Kabağın besin değeri 1. Kabak nem bakımından zengindir ve cildi nemlendirme etkisine sahiptir; 2. Kabak insan metabolizmasını düzenler ve kilo verme, anti-kanser ve anti-kanser etkilerine sahiptir; 3. Kabak, vücudu interferon üretmeye, bağışıklığı geliştirmeye ve anti-virüs ve tümör etkisi oynamaya teşvik edebilen bir interferon indükleyici içerir. kabak 1 parça soya sosu bir miktar Pirinç sirkesi bir miktar Biber yağı bir miktar Baharatlı yağ bir miktar Sarımsak 1 yaprak Susam yağı bir miktar
Kabak yıkayın
İpeke sürün (yumuşak kabağı soymanıza gerek yoktur)
Bütün baharatları koyun
Karıştırın, 2-3 dakika bekletin ve yiyebilirsiniz.