g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Sindirime yardımcı olmak için beyin yapıcı besleyici zeka ---- balık kafası haşlanmış tofu - Yemeği

"Balık başlı haşlanmış tofu, beyin için besleyici, canlandırıcı ve sindirime yardımcı olan en popüler ev yapımı yemektir." Malzemeler

Çim sazan kafası 1 parça
Kuzey Tofu 300 gram

Aksesuarlar

Fıstık yağı 1 kepçe
maydanoz Doğru miktar

Malzemeler

biber Doğru miktar
Susam yağı Doğru miktar
tuz 1 çay kaşığı

Işık Damak zevki
Güveç Zanaat
Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
sıradan Zorluk

1 Balığın kafasını yıkayın, kanatları kesmek en iyisidir, çünkü keskin bıçak yoksa kaçınılacaktır.
2 Tofuyu parçalara ayırın.
3 Bir tencereye yağı koyun ve% 70 ateşte ısıtın ve balık kafasını iki taraftan kızartın.
4 Yeterince su ekleyin Balık kafası kesilmediğinden, suyun yarısını eklemek zorunda kaldım Kesilen su suya batırılabilir.
5 Köpüğü çıkarmak için kaynatın, ortadan bir kez çevirin, çorba süt beyazı olana kadar sık sık çevirmenize gerek yok.
6 Tofu ekleyin ve 5 dakika pişirin.
Tadına bakmak için tuz ve karabiber ekleyin.
8 Tencereden kişniş serpin. Biraz susam yağı gezdirin.

İpuçları

1. Balık kafası ne kadar büyükse tadı o kadar iyidir; 2. Kızartılmalıdır (kızartılmamalıdır), aksi takdirde süt kadar beyaz çorba pişiremez; 3. Balıkları olabildiğince az pişirmeye çalışın, çünkü balık çorbası döndükçe daha balıklı hale gelir; 4. Tuza ek olarak daha az baharat koymanız önerilir. Tuz erken bırakılmamalıdır.

Besleyici yemek

Buharda pişirilmiş çörek deseni buharda pişirilmiş - krizantem çörek