Teriyaki Tavuk Pirzola Bento - Yemeği

Tavuk Baget İki soğan Yarım soya sosu Doğru miktar Soya sosu Doğru miktar bal İki kaşık zencefil parça Şarap pişirme Doğru miktar Beş baharat tozu birazcık
  • Malzemeler hazır

  • Tavuk butlarının kemiklerini çıkarın, iki kaşık hafif soya sosu, iki kaşık koyu soya sosu, zencefil, yarım kaşık pişirme şarabı, iki kaşık bal, biraz yenibahar ve soğan ekleyin ve yarım saatten fazla marine edin.

  • Yapışmaz bir tavada yağ eklemeden aşağı bakacak şekilde kızartın çünkü tavuk derisinde yağ olacaktır.

  • Altın sarısı kahverengiye dönünce diğer tarafı çevirip kızartmaya devam edin.

  • Kızarttıktan sonra tavuk bacaklarını daha sonra kullanmak üzere şeritler halinde kesin.

  • Kalan tavuk yağına biraz yemeklik yağ ekleyin ve soğanları yumuşayana kadar kavurun.

  • Pilavı servis edin, tavuk butlarını ve soğanları koyun ve en sevdiğiniz sebzeleri koyun, pişirin ve yemeye başlayın!

  • Resmi hesabı takip etmek gibi

  • Mantarlı Kızarmış Tavuk
    önceki
    Karabiber Körili Sığır Tabağı ve Yumurtalı Pilav
    Sonraki
    Sağlıklı beslenme yağı azaltılmış öğün + hafif açlık öğün
    Tempeh ile Buharda Pişirilmiş Tavuk Kanadı
    Ev pişmiş balık yahnisi
    Toprak kapta kızarmış dana tendonu
    Etli Kızarmış Çifte Mantar
    Chili yahnisi
    Domates Ejder Balığı
    Ou Bao, şişmanlamazsanız lezzetlidir (Kilo vermeyi başardım ve katkısı vazgeçilmezdir)
    Lao Ding'in Özel Mutfağı-Furong Yumurtası (Buharda Pişirilmiş Yumurta)
    Yüksek proteinli düşük karbonhidratlı suyu azaltılmış yağlı yemek
    Kokulu ve yumuşak çay aromalı tavuk budu
    Kızartılmamış tavuk göğsü, az yağlı ve yüksek proteinli
    To Top