Sosta haşlanmış siyah fasulye - düdüklü tencere versiyonu zamandan ve emekten tasarruf sağlar - Yemeği
Siyah fasulye: tatlı, yassı, hafif soğuk dalak ve böbrek kanallarına girer. "Materia Medica Özeti" kayıtları: "Siyah fasulye almak cildin büyümesini sağlayabilir, renge fayda sağlayabilir, kasları ve kemikleri doldurabilir, gücü artırabilir ve tonik için gizemli bir reçetedir." Etkinlik: Böbreği ve yin'i canlandırmak, dalağı ve nemi canlandırmak, ısıyı gidermek ve detoksifikasyon Bu nedenle, uzun süreli siyah fasulye tüketimi kolesterolü düşürebilir, canlılığı artırabilir, beyin yaşlanmasını önleyebilir, cildi besleyebilir ve kabızlığı önleyebilir. Siyah fasulye yapmanın birçok yolu vardır ve siyah fasulyeyi soslu pişirmek, basit ve lezzetli hazırlama yöntemlerinden biridir. Kahvaltıda yulaf lapası, ofis çalışanları için yemekler, akşam yemeği için atıştırmalıklar vb. Olarak kullanılabilir. Kara fasulye 100 gram Su 250 g Eski akide şekeri 15 g Soya sosu 20 g
Tencereye su, koyu soya sosu ve eski kaya şekerini dökün, ocağı açın ve kaya şekeri eriyene kadar ısıtın Karışım kaynayıp ateşi söndürüp soğuyacaktır.
Siyah fasulyeleri temiz suyla durulayın ve daha sonra kullanmak üzere kurulayın.
Sıvı soğuduktan sonra siyah fasulyeleri dökün ve oda sıcaklığında 6-8 saat bekletin. Siyah fasulye hacim olarak genişleyecek.
Islattıktan sonra düdüklü tencereye dökün ve 12 dakika pişirin. Tencerenin basıncı doğal olarak düştükten sonra açın ve boşaltın.
Düdüklü tencere küçüldükten sonra çıkarın ve tabağa koyun.
Üretim süreci ile ilgili herhangi bir sorunuz varsa, mesaj bırakabilir veya WeChat C336659 ekleyebilirsiniz, bunları tek tek cevaplayacağım.
