Lotus Tohumlu Karides - Yemeği

Beyaz karides 150g Lotus tohumları 50g 50 gr havuç 50 gr salatalık 1 dilim sarımsak Tuz miktarı Doğranmış yeşil soğan (gerekli değil) Tuz miktarı 1 çay kaşığı pirinç şarabı
    1

    Miele buharlı fırını küçümsemeyin, sadece "buharda pişirme" işlevine sahip olmasına rağmen, 40-60 derecelik hassas sıcaklık kontrolü, her türlü yemeği yapmayı zorlaştırır. Özel% 100 buhar, son derece titiz ve homojen olduğundan, yağsız yemeklerin harika bir tada sahip olmasını sağlar. Malzemeler çok fazla nem tutar ve son derece yumuşaktır, bu da kızartılıp beyazlatılandan daha sağlıklı ve daha lezzetlidir!

    2

    Malzemelerin geniş koleksiyonu. Havuç ve salatalıkları küçük parçalar halinde kesin.

    3

    Karidesin arkasına bir bıçakla bağırsakları alın ve biraz tuz ve şarapla turşu haline getirin.

    4

    Lotus tohumlarını 1 saat ılık suda bekletin.

    5

    Buharlama tavasına bir kat alüminyum folyo yayın (altta hava delikleri olacak şekilde). Lotus tohumları ve havuç uzun zaman aldığı için sarımsak dilimleri ile birleştirin.

    6

    Miele buharlı fırına koyun.

    7

    Su tankı suyla doldurulduktan ve tanka itildikten sonra sıcaklığı 100 ° C'ye ayarlayın ve ardından süreyi 15 dakikaya ayarlayın.

    8

    5 dakika kaldığında Miele buharlı pişiriciyi açın, karides ve salatalık ekleyin ve buhar tepsisini makineye geri itin.

    9

    Bitirdikten sonra, lezzetli ve sağlıklı yemekleri tamamlamak için biraz tuz ekleyin.

    10

    Yağsız ve sağlıklı pişirme çok basittir.Tüm malzemeler pişirildikten sonra parlamaya devam eder.Çabuk kızartmadan daha lezzetli ve dumanın solunmasını azaltmak daha sağlıklıdır.

  • Luoshen Ballı Lotus Tohumu
    önceki
    Davul Soslu Buharda Pişirilmiş Domuz Kaburga
    Sonraki
    Klasik Acılı Çin Usulü Kızarmış Mısır
    Ceviz lotus tohumu çiğ
    Kaya Şekeri Tremella Kırmızı Hurma Lotus Tohumu Çorbası
    [Korece] Kore Usulü Kızarmış Erişte
    Sichuan Mapo Tofu
    Elektrikli ocak tarifi. Kaya Şekeri Lotus Tohumu Tremella Çorbası
    Yapışkan Tremella ve Lotus Tohumu Çorbası
    Lotus Tohumu ve Mantarlı Tavuk Çorbası
    Tremella, Lotus Tohumu ve Kırmızı Hurma Çorbası
    Kaya Şekeri, Kar Mantarı, Lotus Tohumu, Zambak Yılanı
    Böbreği canlandırma, beyazlatma ve kanser önleyici ürün - LSY cilt bakımı sırları
    Yam ve Lotus Tohumu Domuz Kaburga Çorbası
    To Top