Mercan otu beyaz mantar lotus tohumu çorbası - Yemeği
1 Mercan otunu tuzla temizleyin, ardından 20 gr saf elma sirkesi ekleyin ve 12 saat suda bekletin. 2 Taze beyaz mantarı hafifçe yıkayın! 3 Kırmızı hurmaları hafifçe yıkayın. 4 Taze beyaz mantar yoksa, onu kuru olanlarla değiştirebilirsiniz!
Lütfen önce yumuşatmak için nilüfer tohumlarını kaynatın veya su ekleyip önce elektrikli bir tencerede pişirin!
1 Uygun bir kap alın, 30 gr beyaz mantar, mercan otu, kırmızı hurma, elma saf sirkesi ekleyin ve uygun miktarda soğuk kaynar su ekleyin! 2 Bir buharlı tencereye koyun, yaklaşık 2 bardak su dış tencereye koyun ve 10 dakika kadar zıplatın. 3 Beyaz mantarı ve mercan otunu daha hassas hale getirmek için bir bardak daha su ekleyin!
*** 1 Çıkarın ve soğumaya bırakın, ardından bal ekleyin ve iyice karıştırın, ardından nilüfer tohumları ve kurt meyveleri ekleyin! Bu bal ve kurt meyvelerinin beslenmesine zarar vermez ve sağlıklı beslenin
14-6 saat buzdolabında bekletin ... Soğuk ve pürüzsüz olduğunda lezzetlidir! 2 Çok yüksek sıcaklık, bal ve goji meyvelerinin beslenmesini yok eder, bu nedenle buraya şeker eklenmez, bal eklenir! Tamamen doğal malzemeler!
