Buharda Pişirilmiş Long Lee Balık - Yemeği
"Buharda Pişirilmiş Uzun Liyu balıklara aşık olmanızı sağlar Papa Mi balığı sevmiyor. Asıl sorun balık kemikleriyle başa çıkamaması ve daha sonra bunun gibi birçok arkadaşı olduğunu fark etti. Elbette bu sorun yaşlılar ve çocuklar için de var.Balık yemek her zaman balık kılçığının güvenliğini içerir. Bu problem yüzünden balık yemeyi bırakamayız ve balık köftesi veya balık lapası yapmanın yollarını düşünebiliriz, ama sonuçta bu daha zahmetli ve bazen yapmak istemiyoruz. Şimdi sorun değil, dikensiz balık yiyebiliriz Longli balık filetosu veya çipura filetosu her ikisi de iyi seçimlerdir.Bir kez yedikten sonra kızım sık sık annemden dikensiz balık ister. Ev hanımları için yemek pişirmek çok daha uygundur. Konu dışı bir hikaye anlatmak gerekirse, anaokulunda çocukların yemek sorunlarını tartışmak ve annelerden fikirlerini sormak için bir veli toplantısı vardı. Anaokulundaki yemeklerin genellikle iyi olduğunu düşündüm, ancak balıklar eksikti, bu yüzden benimkini önerdim fikir. Ancak anaokulundaki gıda sorumlusu, güvenliğin garanti edilemeyeceğini ve çoğu çocuğun balık kemiklerini tutamayacağını söyledi. Çeşitli nedenlerden ötürü, omurgasız balık filetoları hiçbir zaman çocukların tarifinde yer almadı. Peki, evde yapalım. Çocuğun balık yeme sorunu ile ilgili olarak, çocukların ilkokuldan itibaren yemek yemelerine izin verilmesi gerektiğini düşünüyorum. Çocukların yetenekleri sınırsız. Küçük oldukları için eğitme fırsatı verilmezse, gerçekten de Daddy Mi gibi dikenleri tükürebilirler. Anneler, çocuklarının ara sıra dikenli balık yemesine, ara sıra dikensiz balık yemesine izin verme zahmetine gir! Kızartılmış veya kızartılmış veya buharda pişirilmiş uzun Li balık filetolarının her birinin kendine özgü bir tadı vardır ve balık kılçıklarıyla ilgili bir sorun yoktur. Bugün balık buharda pişirildi, basitçe marine edildi ve sonra tencerede buharda pişirildi ve nihayet tencereye sarımsak koyup, kokuyu karıştırmak için sıcak yağ kullanın. Bir düşünün, tadı güzel. Malzemeler: bir parça ejderha balığı, yeşil soğan, zencefil ve sarımsak Baharat: buharda pişirilmiş balık soya sosu, tuz, yemeklik yağ, biber " Malzemeler
- Uzun Liyu Doğru miktar
- Yeşil soğan zencefil sarımsak Doğru miktar
- Buharda Pişirilmiş Balık Soya Sosu Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Yemeklik yağ Doğru miktar
- biber Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- buhar Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzeme çizimi.
-
2 Longli balık küpü bıçakla değiştirildi, ikiye böldüm ve doğranmış yeşil soğan ve zencefil ve buharda pişmiş balık soya sosuyla marine ettim.
-
3 Balığın tabağa yapışmasını önlemek için tabağa yeşil soğan ve zencefil dilimleri yayın.
-
4 Marine edilmiş balık filetolarını yerleştirin.
-
5 Bir tencerede suyu kaynatın, yeşil soğan yaprakları ve sarımsağı hazırlayın. Bu son baharat için.
-
6 Su kaynadıktan sonra balığı buharda pişirin, ocağı 8 dakika kapatın, 2 dakika buharda pişirin, tencereyi kaynatın
-
7 Buharda pişirilmiş balığı çıkarın, yeşil soğanı küçük parçalar halinde doğrayın, sarımsağı ezip doğrudan balığın üzerine koyun.
-
8 Küçük, temiz bir tencere alın, bir kaşık dolusu yemeklik yağ ısıtın, sıcakken balığın üzerine dökün ve sarımsakları parçalara ayırın.
İpuçları
1. Balığı bıçakla değiştirmek daha rahattır ve ayrıca şeritler halinde kesilebilir, bu da yemek yerken daha uygundur. 2. Buharda pişirilmiş balık soya sosu, hafif soya sosu ve şeker ile değiştirilebilir. 3. Son kaşık kızgın yağ, yemeklerin tadını anında iyileştirebilir, daha sağlıklı beslenmek istiyorsanız arkanızda kalan yağı da koruyabilirsiniz. Közlenmiş Patlıcan
önceki
Tavuk Yengeç Mantarı
Sonraki
