Buharda pişmiş sarı şarlatan - Yemeği
"Sarı şarlatan besinler açısından zengindir ve protein içeriği yüksektir. Qi'yi canlandırıcı, dalağı canlandırıcı ve iştah açıcı etkilere sahiptir. Özellikle zayıf insanların bedenlerini emzirmeleri için uygundur. Ve sarı şarlatan, vücudun metabolizmasını ortadan kaldırabilen eser element selenyum bakımından zengindir. Serbest radikaller, güzellik, yaşlanmayı geciktirme ve çeşitli kanserlerin önlenmesi ve tedavisi etkilerine sahiptir. Buharda pişirilmiş balık yemek, balığın tazeliğini ve beslenmesini daha iyi koruyabilir ve işlem basittir ve işlem karmaşık değildir.Daha önce balık yemeyi sevmedim ama çok balık dikeni olduğunu hissettim.Bu yöntemle yapılan balıklar sadece balık değil, aynı zamanda özellikle kokulu. Çok az sarı şarlatan kemik var. Bunlar temelde büyük köklerdir.Çocuklar onu sorunsuz yiyebilirler.Balığın dokusu da çok iyi.Bu besleyici yemeği çok seviyorum. " Malzemeler
- Sarı şarlatan Bir
- zencefil Doğru miktar
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- Şarap pişirme Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- sıvı yağ Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- buhar Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Sarı bir şarlatan aldım ve acımasızca derisini kırdım ve iç organlarını çıkarmak için karnını açtım - pullardan kazıdım ve malzemeleri yıkadım
-
2 Her iki tarafına bir çiçek bıçağı ve balığın üzerine eşit miktarda biraz tuz ekleyin ~ beyaz soğan, kıyılmış zencefil, balık kafasının çiçek bıçağına ve maw balığına doldurun ve son olarak küçük bir kaşık dolusu pişirme şarabı dökün (gerekli değildir) ve balık işlenir
-
3 Su kaynadıktan sonra tencerede 6 veya 7 dakika buharda pişirin Balıklar pişirilse bile yemek çubukları ile kolayca delinebilir!
-
4 Balıkları çıkarın, buharda pişirilmiş suyu karşılaştırın, biraz doğranmış yeşil soğan serpin ve biraz soya sosu gezdirin
-
5 Başka bir tencereye başlayın ve yağı biraz dumanlı hale gelinceye kadar yaktıktan sonra balığın üzerine dökün, yeşil soğan ve balık kokusu uyarılır.
-
6 Bitmiş ürün Cazip değil mi?
-
7 Bitmiş ürün, bak Balıklar çok taze ve yumuşaktır Soya sosuna balıkların kokusu eşlik eder.Bu meyve suyu da süper güzel ~
-
8 Bitmiş ürün ' ~ Çok tatlıyım, neden beni ye' 'nin dişleri de oldukça korkutucu ... Hahaha
