1 Pancar yosununu 15 dakika karbonat suyunda bekletin, yıkayın ve çıkarın, daha sonra kullanmak için bölümlere ayırın ve kolay olgunlaşması için kafayı bir bıçakla ikiye bölün.
2 Tavayı ısıtın ve yağ ekleyin Yağ sıcakken pancar yosunu ekleyin ve kızartın.
3 Yaklaşık iki dakika karıştırarak kızartın, pancar yosununun rengi değişecektir.
4 Bir kaşık kıyılmış sarımsak ekleyin.
5 Bir kaşık dolusu hafif soya sosu gezdirin.
6 Sarımsak ve hafif soya sosunu sebze yosunuyla karıştırın ve ocağı kapatın.