Malzemeler
ıspanak
200 g
Takviyeler: yağ, tuz, zencefil, hafif soya sosu, sirke, susam yağı
Zencefil suyunda ıspanak nasıl yapılır 1 Önce ıspanağı yıkayın, sonra uzun parçalara bölün.
2 Daha fazla zencefili kesin ve bir kenara koyun.
3 Tencereye su koyun ve kaynatın
4 biraz tuz ekleyin
5 Ispanağı yeşilini haşlamak için bir kaşık yağ ekleyin.
6 Bu sırada ıspanağı suda haşlayın.
7 Sonra çıkarın, suyu biraz sıkın, ıspanağı bir kaseye koyun ve ardından tabağa tokayı kapatın.
8 Bir kase alın ve biraz soya sosu, sirke ve susam yağı ekleyin.
9 Ispanağın üzerine dökün, hazırlanan zencefili ıspanağın üzerine koyun, üzerine kırmızı biber ekleyin ve üzerine beyaz susam serpin.
-
- Havuç ve Patatesli Kızarmış Brokoli
-
- Taze Sıkılmış Portakal Havuç Elma Suyu
-
- Kırmızı yağ
-
- Muzlu Şekerleme
-
- Aromalı odun ateşi tofu
-
- Sarımsaklı Amaranth
-
- Çıtır Tuz ve Biber Sığır Eti
-
- Havuç ve Kerevizli Tavada Kızartılmış Kıyma Domuz Eti
-
- Tavada Mantarlı ve Mantarlı Ispanak
-
- Biber ve turp ile dana yahnisi
-
- Tavada kızartılmış yeşil biber tofu
-
- Kuzu Etli Makaslı Erişte
