Az yağlı atıştırmalıklar kurutulmuş tavuk (yağ versiyonu, fırın gerekmez) - Yemeği

Yağ kaybı döneminde öğleden sonraları çok fazla ara öğün yemek istiyorum. Kendin yap, çok lezzetli olacak (´`) tavuk göğsü 1 parça Limon 3 dilim Zencefil Birkaç parça Şarap pişirme 2 kaşık Yakıt tüketimi 1 kepçe Soya sosu 1 kepçe soya sosu 1 kepçe Kimyon tozu düşünmek Biber tozu düşünmek
  • Önceki adımların resmini çekmeyi unuttum Tencereye zencefil dilimleri, limon dilimleri, biraz pişirme şarabı, biberleri soğuk suya koyun, tavuk göğsü ekleyin, on dakika pişirin, çıkarın ve şeritler halinde yırtın. Şeritlere ayırdıktan sonra, baharatları elle eşit bir şekilde yapmak için koyu soya sosu, hafif soya sosu, yağ tüketimi, kimyon tozu ve kırmızı biber tozu ekleyin. Tavayı yağ eklemeden ısıtın ve tavaya dökün Resimde de gördüğünüz gibi tavuk parçaları nemli ve nemli.

  • Tencerede düşük ateş tuttuğunuzdan ve yavaşça karıştırdığınızdan emin olun.

  • Küçük bir ateş yaktığınızdan emin olun, yangın yakında yanacak, nemin yavaşça emildiğini görebilirsiniz.

  • Neredeyse sorun değil, en sevdiğiniz yumuşak ve sert zevkinize göre ateşi kapatın.

  • Taze Kızarmış Karpuz
    önceki
    Hünnap Dorayaki
    Sonraki
    Ayı Kucaklama Bademli Kurabiye
    Tatlı patates pilavlı erişte bisküvileri-bebek maması takviyesi 10M
    Sote Meteor Hammer Kızarmış Tavuk Budu
    Karamel Proteinli Şeker-Fransız
    (Günlük yumurta akı tüketimi) Basit ve lezzetli atıştırmalıklar-yumurta beyazı kurabiye
    Kereviz
    #trustbeauty#Ekşi ve baharatlı patates parçaları
    #trustbeauty#gizli kızarmış ördek
    #trustbeauty# Mezeler - kızarmış fıstık (daha az yağlı versiyon)
    Pırasa Yumurtalı Krep
    Pırasa kutusu
    krep gözleme
    To Top