Yağı Azaltılmış Baharatlı Tavuk Parçaları - Yemeği
3 adet tavuk göğsü, 5 adet yeşil soğan, 6 adet zencefil, 6 adet yemeklik şarap 3 yemek kaşığı tuz 3 gram soya sosu 4 yemek kaşığı acılı noodle 8 gram zeytinyağı
1. Bitmiş ürün
2. Tavuk göğsünü yıkadıktan sonra soğuk su altına koyun.
3. Zencefil dilimleri ve yeşil soğanları ekleyin
4. Yemeklik şarap ekleyin
5. Köpüğü alın ve 10-15 dakika pişirin Yeni pişmiş
6. Piştikten sonra çıkarınız. Sonrası için sakin olun
7. Soğuk tavuk göğsünü ellerinizle kıyılmış domuz etine ayırın
8. Baharatı koyun
9. Tavuk göğsünü eşit şekilde karıştırın, Sonra 10 dakika marine edin
10. Tava biraz ısındığında marine edilmiş tavuk parçalarını ekleyin ve tavaya düz olarak yayın. Yavaşça pişirin
11. Tavuk parçalarını hiç durmadan karıştırın Yaklaşık 15 dakika Tavuk parçaları kuruysa, tencere dışında olabilir
12. Yemeye başlayın!
Kızarmış Pansa Balık Fileto
önceki
Büyük tabak tavuk
Sonraki
