1. Malzemeler yıkanır ve hazırdır.
2. Ton balığını küçük küpler halinde kesin, arpacık soğanlarını kıyın, zencefili kıyın ve bir kenara koyun.
3. Kaynatıncaya kadar uygun miktarda su ekleyin, pirinci dökün ve 30 dakika pişirin.
4. Tavayı ısıtın, biraz yağ dökün, ton balığı ekleyin ve tavadan çıkmak için on saniye karıştırın.
5. Yulaf lapası 30 dakika içinde koyulaşır, kızarmış ton balığı ekleyin.
6. Zencefil, tuz, karabiber karıştırın ve 3 dakika pişirin.
7. Doğranmış yeşil soğanı ve iki damla susam yağını ekleyin.
8. Yulaf lapası hazır!
9. Bir kasede servis yapın.