kırmızı fasulyeler
100 gram
soya
100 gram
Pirinç
100 gram
buğday
100 gram
Takviyeler, su, tuz, tuz Sağlıklı Shuangdou Shuangmi Congee 1100 gram kırmızı fasulye, soya fasulyesi, pirinç ve buğdayı suya batırmadan önce yıkayın. 2 Yaklaşık yarım saat sonra suyu boşaltın. 3 Sonra düdüklü tencereye dökün. 4 Yarım tencereye su dökün, tencereyi bir kapakla kapatın ve yüksek ateşte kaynatın. 5 Yaklaşık yarım saat kadar ocağı kapatın ve düdüklü tencerenin içindeki buhar bittikten sonra kapağı açın. Yemekten önce biraz tuz koyun.