Yağı Azaltılmış Sebzeler | Kuşkonmaz Stir-Fried Yam - Yemeği
Sayın, Anti-glikasyon dördüncü haftaya, yani kilo darboğazı dönemine giriyor. Ağzınızı kontrol etmek, gerçekten de yağı azaltmanın en hızlı yoludur. Bugün biraz geri düştü, 57.4 hala biraz arttı ve yağ azaltıcı yemek de süper lezzetli olabilir. Bugün bu yemeğin tadı var Süper ferahlatıcı ~ Asparagus kızarmış patates 15 dakika sürer Yaklaşık 16 yuan maliyeti Satın alma listesi Malzemeler: üç veya dört küçük dağ bitkisi, küçük bir avuç taze kuşkonmaz Baharat: bir kaşık istiridye sosu, az miktarda tuz Üretim süreci 1Yam, küçük parçalara kesilir ve daha sonra suya batırılmış dörde bölünür, kuşkonmaz önce küçük parçalara kesilir ve ardından üçe bölünür 2 Ateşte ısıtın, az miktarda yağ dökün, kuşkonmaz ekleyin, ardından bir kaşık istiridye sosu ekleyin, renklendirmek için karıştırın 3 İpliği çabucak süzün, tencereye dökün, kızartın, bir kaşık tuz ekleyin ve tencereye yapışmamaya dikkat edin 4 İplik biraz renk değiştirir, uygun miktarda su eklenir, suyu ve buğdayı toplayın ve sonra tavadan çıkacaktır. (Çıtır bir doku isterseniz, karıştırıp doğrudan çıkarabilirsiniz) Yumuşak dokulu ve gevrek, hafif tadı olan kuşkonmazla kızartılmış patates tamamlandı ~ Yakın hatırlatma Yağ azaltıcı öğünler az yağlı ve az tuzlu olmalıdır, daha az yemek koymak yanlış değildir İpliği suda bekletmek de oksidasyonu etkili bir şekilde önleyebilir ve ipliğin beyaz rengini koruyabilir. Yam, kötü gastrointestinal rahatsızlıkları olan kişilerde daha iyi besleyici etkiye sahiptir. İçindekiler, hafif tadı olan ve her yaşa uygun bir yemek olarak kabul edilebilecek yağ, tuz ve istiridye sosudur. Bu yemeğin ilk olarak çıtır versiyonu Hangbang Restaurant'taki "Yema Çay Evi" nde yenildi ki bu da harika ~ Yağ azaltıcı yemekleri güncellemek için çok çalışacağım, umarım birlikte ince ve güzel oluruz tuz Küçük bir miktar istiridye sosu 1 kepçe tatlı patates 3 adet Kuşkonmaz 8 gövde
Metni gör
Metni gör
Eserleri görün
Eserleri görün
Eserleri görün
Lif kabağı kızarmış jambon
Sonraki
