Maydanozlu Pleurotus eryngii - Yemeği
Düzenli Pleurotus eryngii tüketimi insan kanındaki kolesterol içeriğini düşürebilir ve kan basıncını düşürmede önemli bir etkiye sahiptir. Ayrıca mide ülseri, hepatit, kardiyovasküler hastalık ve diyabet üzerinde belirli önleyici ve tedavi edici etkileri vardır ve iyileşebilir Vücudun bağışıklığı, vücudun hastalıklara direnme ve tedavi etme yeteneğini artırır. Bu nedenle Pleurotus eryngii, yeni yüzyılda ideal bir sağlıklı gıda olarak adlandırılıyor. Katıl: # Siyah diş macunu çok etkili bakım, kazanmak için tek hareket # Pleurotus eryngii 2 çiçek Sarımsak bir miktar soya sosu Doğru miktar maydanoz Doğru miktar Balzamik sirke bir miktar tuz bir miktar Tavuk Özü bir miktar
Aşama 1
Kalın eryngii mantar şeritlerini kesin ve yumuşayana kadar kaynar suda haşlayın.
Adım 2
Çok fazla soğuması için saf suya koyun (böylece tadı çok Q olacaktır)
Aşama 3
Soğuduktan sonra elle ince şeritler halinde yırtın
4. adım
Kişnişi küçük parçalara ayırın ve sarımsağı doğrayın (tabii ki ne kadar ince olursa o kadar iyi)
Adım 5
Aksesuarları kullanın ve onları eryngii mantarlarına koyun ve tüm baharatları ekleyin
6. Adım
İyice karıştırın (en iyi tadı tatmak için yaklaşık 15 dakika buzdolabına koyun)
