Baharatlı Haşlanmış Edamame - Yemeği
"Edamame, bitki proteini, çeşitli mineraller, vitaminler ve diyet lifi açısından zengin taze soya fasulyesidir. Edamame, potasyum açısından zengin, sıcak havanın neden olduğu yorgunluk ve iştahı giderebilen besleyici bir besindir. Özellikle yaz tüketimi için uygundur. " Malzemeler
- olgunlaşmamış soya fasülyesi 500 g
- Kurutulmuş biber Doğru miktar
- Biber Doğru miktar
- Rezene Doğru miktar
- Yıldız anason 2 parça
- zencefil 2 tablet
- tuz 2 kaşık
- Baharatlı Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın.
-
2 Edamame'i alıp yıkadıktan sonra tuzlu suya batırın ve tekrar ovalayın.
-
3 Tencereye kırmızı biber, biber, rezene, yıldız anason ve zencefil dilimleri koyun ve tadına bakmak için yüksek ateşte pişirin
-
4 Edamame'i yerleştirin ve 2 kaşık tuz ekleyin, daha yumuşak fasulye yemeyi seviyorum, bu yüzden kapağı kapatıyorum ve daha uzun süre pişiriyorum.
-
5Soğut ve soğut ve buzdolabına koy, soğutulduktan sonra daha lezzetli ve lezzetli olacak
