g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Güzellik soya sütü lapası - Yemeği

Sağlığın korunması konusu uzun yıllardır popüler olmuştur, özellikle bu yılki bahar salgınından sonra güçlü bir fiziğe sahip olmak özellikle önemlidir. Genellikle soya sütü içmeyi seviyorum, çünkü soya sütünün tazeleyici bir tadı ve diğer süt ürünlerinden nispeten düşük kalorisi olduğu için değil, aynı zamanda soya fasulyesi, bağışıklığı artırmak için yüksek kaliteli bileşenler olan protein ve doymamış yağ asitleri bakımından zengin olduğu için. Kahvaltıda ve ikindi çayı sırasında, genellikle Bu soya sütünü içmeye takviye olarak seçerdim Bitki bazlı yeme alışkanlıklarının giderek daha popüler hale geldiğini fark ettiniz mi? GDO'suz soya fasulyesinden üretilen bitki bazlı soya sütü çok güvenilirdir. Hammaddeler yalnızca soya fasulyesi, su ve şekerdir.Gerçekten sıfır ilave kolesterol, sıfır trans yağ ve sıfır tada ulaşır.Sıradan soya sütünden daha zengin ve daha saf bir tada sahiptir. Doğrudan yemek için de iyi bir seçimdir. Örneğin, bu Meiling lapasında soya sütü en önemli lezzet kaynağıdır. Her lokmada hafif bir şekilde kalan pirinci kaynatılmış yumuşak soya kokusu. Yumuşak, tatlı ve besleyicidir. Song Meiling'in en sevdiği sağlık rejimidir. Yulaf lapası için, Yili bitkisi tarafından seçilen soya sütü doğrudan kullanılır, bu da fasulyeleri ıslatma ve soya sütünü öğütme ihtiyacını ortadan kaldırarak zamandan tasarruf sağlar. Bitki seçiminde kullanılan gelişmiş ve profesyonel düşük sıcaklıkta oksijen izolasyonlu öğütme işlemi aynı zamanda soya fasulyesinde bitki beslemesinin korunmasını en üst düzeye çıkarır. Vejetaryen yiyecekler yam ve yulaf ile eşleştirilir. Zambak, beslenme ve sağlık, aynı zamanda güzel içmek. 17 Şubat - 10 Mart tarihleri arasında Zhixuan X Xia Kitchen, # AIDS # için bir talep etkinliğine ortak sponsor oldu. Zhixuan Soya Sütlü İçecek Ödülü'nü kazanmak için sağlıklı yiyecekleri takip edin ve Liu Wen bunu imzaladı. Fotoğraf onu almanı bekliyor. Salgın sırasında sağlıklı beslenmek için bitki seçimi de sizin için bir beslenme şablonu hazırlamıştır.Sadece dengeli bir diyet salgına direnebilir. Herkes katılmaya çalışın ~ Bu özel dönemde bitki enerjisini sağlığı korumak için kullanalım! https://www.xiachufang.com/page/market/2326/ Yili Bitki Seçimi Soya Sütü 315ml 2 şişe (630ml) Su 330 Pirinç 30 g Anında yulaf 50 gram Demir Çubuk Yam 150 g Kurutulmuş zambak (ihmal edilebilir) 10 g Akide şekeri (ihmal edilebilir) 5 g Kurutulmuş wolfberry (ihmal edilebilir) Doğru miktar Kurutulmuş güller (ihmal edilebilir) Doğru miktar

Tarifte ihtiyaç duyulan tüm malzemeleri hazırlayın;

Pirinci gece boyunca yıkayıp ıslatın (en az 2 saat) ve zambağı yarım saat önceden kurutun;

Demir ipliği yıkayın, küçük parçalara ayırın ve çubuklar kolayca takılana kadar 15 dakika buharlayın;

Çubuk demir ipliği soyun veya soyun, yarısını küçük küpler halinde kesin ve diğer yarısını daha sonra kullanmak üzere toz halindeki iplik çamuruna öğütmek için bir bıçak kullanın;

Bir tencere alın ve 315 ml'lik iki şişe Yili Fabrikası tarafından seçilmiş Soya Sütü içine dökün;

Yüksek ateşte kaynatmak için su ekleyin, orta ateşe getirin ve ıslatılmış ve süzülmüş pirinci ekleyin, bu sırada çamurlu tabanı önlemek için karıştırmaya devam edin;

Pirinç pilav gibi pişene kadar kısık ateşte çevirin ve yam püresi, ıslatılmış zambak ve anlık yulaf ezmesini ekleyin, orta ve kısık ateşte pişirmeye devam edin ve karıştırmaya devam edin;

Pirinç ve yulaf ezmesi ve soya sütü çorbası tamamen karıştırılıp kıvamlandıktan sonra küp küp doğranmış yam ekleyin, tadına bakabilirsiniz çünkü seçilen Yili Zhizhi seçilen soya sütü beyaz şeker içerir, buraya şeker koymaya gerek yoktur, küçük bir parça kaya şekeri ekleyin Doğranmış ipliği pişirin, küçük kabarcıklar oluşana kadar pişirin ve ocağı kapatın.

Kapağı kapatın ve yaklaşık 10 dakika pişirin, ardından kapağı kaldırın ve Meiling lapası tamamlanır;

Bir kasede servis etmek için bir kaşıkla birkaç kez karıştırın;

Güzel bir şekilde süslemek için kurt üzümü ve kurutulmuş gül yapraklarını serpin;

Bir kaşık dolusu gerçek malzemeyi kepçe ile, yoğun içeriklerin tadı ile zengin soya sütü lezzetini tadıyor, bütün insanın güzel olacağını hissediyorum ~