Cevizli Mısır Unlu Saç Kek # Fitness Onarım Tarifi # - Yemeği
Ceviz yemenin sekiz önemli faydası vardır: 1. Beyni yenilemek 2. Güzelliğe yardımcı olmak 3. Yaşlanmayı geciktirmek 4. Kalbe fayda sağlamak 5. Kabızlığı önlemek 6. Öksürük ve astımı hafifletmek 7. Uykusuzluğu tedavi etmek 8. Artriti tedavi etmek. Görünüşe göre ceviz yemek gerçekten faydalı ve ceviz, lezzetli yapmak için herhangi bir gıda ile eşleştirilebilir.Ayrıca, saç keki yapmak için mısır unu ile eşleştirildiğinde temel bir besindir. Sağlıklı yiyecekler, onu yiyerek kilo alma konusunda endişelenmeyin. Katıl: # "nükleer" adam Get! # Ceviz 50 gram Mısır unu 120 g Sade un 100 gram Su 130 g Maya 2 g Kurutulmuş kızılcık 30 g Şeker 15 g
Aşama 1
Mayayı önceden suyla karıştırın.
Adım 2
Mısır unu ve unu karıştırılabilen bir kaseye koyun.
Aşama 3
Gevrek cevizleri, şekeri ve kuru kızılcıkları önceden mikrodalga veya fırında pişirin.
4. adım
Yemek çubuklarıyla karıştırarak mayalı suyu dökün.
Adım 5
Elinizle iyice karıştırın.
6. Adım
Yağlanmış kalıba, kullandığım altı inçlik kek kalıbına, herhangi bir büyük kaseye, derin tabaklara vb. Koyun. Ellerinizi suya batırın ve yüzeyi düz bir şekilde hafifçe vurun. Fermente etmek için nemli bir bez veya plastik bir örtü ile örtün.
7. Adım
Boyut 1,5 kattan fazla olduğunda, yüzey biraz pişmiş cevizlerle süslenir, buharın damlamasını önlemek için plastik örtü ile kaplanır. 30 dakika buharda pişirin.
8. Adım
Çok sağlıklı ve lezzetli temel gıda
9. Adım
Bitmiş resim
