Edamame Şifon Kek Rulo - Yemeği
"Küçüklüğümden beri edamame yemeyi hiç sevmedim çünkü dolgun ağız hissini sevmem. Ama aslında edamame'in besin değeri oldukça yüksek. Edamame'deki yağ içeriği diğer sebzelerden önemli ölçüde daha yüksektir. Bunların çoğu esas olarak, yağ metabolizmasını iyileştirebilen ve vücuttaki trigliseritleri ve kolesterolü düşürmeye yardımcı olan esansiyel linoleik asit ve linolenik asit gibi doymamış yağ asitleridir. Çeşitli hammaddelerle birçok şifon kek yaptım ve her zaman bir atılım yapmayı umuyorum.Şimdi edamame o sırada, bu yüzden bir hevesle bir edamame şifon yapmaya karar verdim, ama harikaydı. " Malzemeler
- olgunlaşmamış soya fasülyesi 100 gram
- yumurta sarısı 5
- protein 5
- Salata yağı 70 ml
- Süt 70 ml
- Düşük toz 100 gram
- reçel 50 gram
- şeker 70 gram
- Tatlılık Damak zevki
- Pişirme Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Edamame'i yıkayın ve 10 dakika kaynar suda kaynatın
-
2 Yumuşak deriyi çıkarmak için pişmiş edamame'i soğuk suya batırın.
-
3 Edamame ve sütü mutfak robotuna ekleyin ve ince püre haline getirin (mümkün olduğunca ince)
-
4 yumurta sarısı ve dövülmüş şeker
-
Salata yağı ekle ve iyice karıştır
-
6 Edamame ekleyin ve iyice karıştırın
-
7 Elenmiş düşük tozu dökün
-
8 Hızlıca karıştırmak için manuel çırpma teli kullanın
-
9 yumurta akı, şekeri ekleyin ve dağıtmak için 9'a kadar çırpın
-
10 Yumurta beyazının 1 / 3'ünü yumurta sarısı hamuruna ekleyin ve iyice karıştırın
-
11 Yumurta sarısı hamurunu kalan 2/3 yumurta beyazı hamuruna dökün.
-
12 Yumurta hamurunu kesip karıştırarak karıştırın
-
13 Yumurta hamurunu yağlanmış kağıtla kaplı bir fırın tepsisine dökün, fırını 180 ° C'de önceden ısıtın ve 15-20 dakika pişirin
-
14 Pişirdikten sonra ızgarayı ters çevirin
-
15Yağlanmış kağıdı sıcakken yırtın ve sıkışma
-
16 Pastayı sarın, dış tabakasını yağlanmış kağıtla sarın, buzdolabında 15 dakika bekletin ve dilimleyin
Domatesli çırpılmış yumurta
önceki
Domatesli çırpılmış yumurta
Sonraki
