Evde depolanan yiyecekleri, sağlıklı ve besleyici tahıl lapasını ortadan kaldırın - Yemeği
"Bir süre önce satın aldığım tahıl, onu kapatmayı unuttu. Bugün açtım ve biraz pirinç böcekleri aldım. Onu atmak üzücü, bu yüzden onu besleyici, çok tahıllı bir yulaf lapası yapmak için kullanalım. Son günlerde yüksek sıcaklık çarptı ve kavurucu sıcağa vaktinden önce girdim.Ailemde yüksek sıcaklıktan dolayı sıcak çarpmasından korktum, bugün bu yumuşak ve lezzetli çok tahıllı lapayı yaptım. Sadece kanı yenilemek ve insan vücudunun ihtiyaç duyduğu besinleri sağlamakla kalmaz, aynı zamanda sıcağı ve tahliye edilen ısıyı da ortadan kaldırmaz ve en çok sıcak yaz tüketimi için uygundur. " Malzemeler
- kırmızı fasulyeler 1 kepçe
- Karabuğday Pirinç 1 kepçe
- Pirinç 1 kepçe
- yeşil fasulyeler 1 kepçe
- zambak 1/2 kaşık
- Lotus tohumları 1/2 kaşık
- Orijinal Damak zevki
- Bilinmeyen Zorluk
-
1 Pirinç hariç tüm malzemeler bir kaseye konmaya, temiz suyla durulanmaya ve daha sonra kullanılmak üzere pirinç pişiricinin iç tenceresine konmaya hazırdır.
-
2 İyi yiyeceği dökün, uygun miktarda su dökün, kaynatmak için ince pişirme düğmesine basın, ısı koruma düğmesine basın ve 5-10 dakika pişirin.
-
3 Pirinci durulayın, pirinç pişiricinin iç tenceresine dökün, uygun miktarda soğuk su dökün ve tekrar kaynatmak için ince pişirme düğmesine basın.
-
4 Isı koruma düğmesine tekrar basın, 5-10 dakika pişirin, tekrar uygun miktarda soğuk su dökün ve tekrar kaynatmak için ince pişirme düğmesine basın.
İpuçları
1: Fasulye ve karabuğday pirinci kötü olmayacaksa 3-4 saat önceden soğuk suda ıslatılabilir. 2: Kırmızı fasulyeyi seçerken yanlış seçim yapmayın ve Chixiaodou'yu tercih edin, aksi takdirde ıslatılsa bile kaynatılmayacaktır. 3: Kırmızı fasulye ve kırmızı fasulye benzer görünümde görünseler de ince olanlar net olarak ayırt edilebilir.Kırmızı fasulye ince ve hafif basıktır.Kırmızı fasulye koyu kırmızı renkli ve oval şekillidir. 4: Evde fazla yiyecek varsa, onu ortadan kaldırmak için bu yöntemi kullanın. 5: Maş fasulyesi ilavesinden dolayı iyi bir yaz içeceğidir. 6: Malzemeler, sevdiğiniz yiyeceğe göre serbestçe konulabilir. 7: Tatlı seviyorsanız, yulaf lapasını pişirirken kendi zevkinize göre biraz kaya şekeri koyabilirsiniz. 8: Yiyecekle birlikte poşete birkaç dilim zencefil ve yıldız anason biberini koyabilir ve serin, havalandırılmış ve kuru bir yerde veya doğrudan buzdolabının dondurucu / hava geçirmez kavanozunda saklayabilirsiniz. İçinde su kalmadığından emin olmak için kavanozu kapatın. Saklama yöntemi, yıldız anason biber ve zencefille aynıdır. Limonlu Kek
Sonraki
