Malzemeleri hazırlayın, tüm malzemeleri yıkayın ve kesin, yam, mor patates, tatlı patates ve mısırı kesin ve balkabağı ve kabuklu deniz ürünlerini parçalara ayırın.
Malzemeleri buharlayıcıya yerleştirin
Tüm pişirme fırınına koyun, saf buharlama modunu 100 dereceye ayarlayın ve 20 dakika boyunca buharda pişirin.
Buharlamadan sonra çıkarın
Yerleştirin ve yiyin, çok sağlıklı bir kahvaltı gayet iyi.