[Sağlıklı Pişirme] Saf Süt Protein Tozu Pudingi [Beiding Oven Recipe] - Yemeği

her türlü protein tozunu yememe izin verin! Şimdi başlıyorum! ! ! Süt 500 ml Yumurta Üç, benim 135g Şeker (her türlü şeker tamam, şeker yerine geçen miktarı, verdiğim toz şeker miktarını ayarlayın) 20 g Protein tozu (Soya protein tozu koydum) 15 g
  • Malzemelerin listesi

  • Şekeri sütün içine koyup ılık eritin ve soğumaya bırakın.

  • Yumurtaları çırp

  • Soğuk sütü çalkalayıcı kabın bir kısmına dökün, protein tozunu dökün ve iyice çalkalayın, ardından kalan süt sıvısına geri dökün.

  • Karıştırırken sıvıyı yumurtanın içine dökün, soğuk olmalı! Aksi takdirde, yumurtalı çorba!

  • İki kez eleyin! !

  • Suyun yarısını fırın tepsisine dökün ve 160 derecede ön ısıtma yapın

  • Puding sıvısını kabın içine dökün

  • Önceden ısıtılmış fırına koyun (ellerinizi yakmayın)

  • 160 ° C'de 30 dakika pişirin

  • Kalay folyo ile kaplayabilirsiniz, kaplan derisini seviyorsanız, üzerini örtmenize gerek yoktur

  • Soğutun ve soğutun! Bu kadar! Tatlıları karıştırmanız tavsiye edilir! ! ! Kesinlikle! !

  • [Düşük karbonlu ketojenik dostu] Fırında puding
    önceki
    Hafta sonu sade ve gündelik ikindi çayı: Muzlu Sütlü Ekmek Pudingi
    Sonraki
    Muhallebi Tost Pudingi
    Hindistan Cevizli Sütlü Puding
    Şeftali jölesi
    Dondurulmuş süt ve balık gırtlak jölesi yiyin
    Süper basit çilekli jöle
    Kedi Snacks Keçi Sütlü Pudingi
    Mango puding
    Durian Pudingi
    Kızarmış tofu
    Yeşil Soğanlı Tavuk
    Ucuz Stir-Fry-Sarımsaklı Siyah Fasulye Filizi
    Biber Aromalı Tofu Dilimleri - Havalı Fritöz Versiyonu
    To Top