sığır eti
400 g
yeşil biber
100 gram
havuç
100 gram
kırmızı biber
100 gram
Pleurotus eryngii
100 gram
Takviyeler: yağ, tuz, soya fasulyesi ezmesi, karabiber, yağ tüketimi, yemeklik şarap, soğan Demir tabakta biftek nasıl pişirilir 1 Sığır eti yıkayın ve büyük dilimler halinde kesin. 2 Eti bir bıçağın arkası ile hafifçe vurun 3 Yağı, karabiberi, tuzu, soğanı ekleyin, iyice karıştırın, buzdolabında 5 saat bekletin 4 Yeşil ve kırmızı biber, eryngii mantarı ve havuç büyük dilimler halinde kesilmiş 5 Marine etmek için tuz ve karabiber koyun 6 Elektrikli fırın tepsisine yağ sürün ve sebzeleri ekleyin 75 dakika pişirin ve servis yapın 8 Elektrikli fırın tepsisine yağı sürün, sığır etini ekleyin ve 7 dakika pişirin 9 Üzerine soya fasulyesi ezmesi sürün ve servis yapın.Çeşitli sebzelerle süper lezzetlidir.