mısır, gastrointestinal motiliteyi hızlandırabilen ve kabızlığı önleyebilen bitki lifi açısından zengindir; göz yaşlanmasını etkili bir şekilde önleyebilen lutein ve zeaksantin içerir; E vitamini ayrıca sinir sisteminin işlevini ayarlayarak cildi yumuşatır ve pürüzsüz, inhibe, kırışıklıkların üretimini geciktirir; mısır ayrıca insan vücudunun kan kolesterol içeriğini azaltabilir, hipertansiyon ve koroner kalp hastalığının oluşumunu önleyebilir. Söylemeye gerek yok, balkabağının mide mukozasını korumada, sindirimi teşvik etmede ve lipidleri ve kan şekerini düşürmede çok iyi olduğunu söylemeye gerek yok. Neredeyse yaz, iştahınız yok ve kolayca uykunuz gelmiyor mu? Kuru göz ve kabızlık semptomlarını hafifletmeye yardımcı olması için bir bardak mısır kabağı suyu yapın. Supor'un gerçek öğütücüsü sizi endişeden ve zamandan kurtarabilir.Malzemeler eklendiğinde ortaya bu altın ve güneşli mısır balkabağı suyu çıkıyor! Tadı hassas, tadı yumuşak ve bir miktar tatlılık var! Katıl: #Supor gerçek rafine alkol pulper ürün denemesi# Mısır 1 kabak 100 gram Shimizu 800 ml
Aşama 1
Mısır soyulmuş, kabak soyulmuş
Adım 2
Mısır tanelerini koçanından çıkarmak için bir bıçak kullanın ve balkabağını küçük parçalar halinde kesin.
Aşama 3
Soya sütü makinesinin kovasına mısır taneleri ve kabak parçaları
4. Adım
800ml su seviyesine kadar su ilave edin su miktarını damak zevkinize göre arttırıp azaltabilirsiniz.
Adım 5
"Mısır Suyu" programını başlatın
6. Adım
Yaklaşık 20 dakika sonra mısır balkabağı suyu sahneye çıkıyor
7. Adım
Mısır Kabak Suyu hassas ve buharda
Adım 8
Bir içki al, iyi hisset
9. Adım
Hadi beraber yapalım
-
- Kremalı Mısır Ezmesi
-
- Kremalı Kabak Çorbası
-
- Kırmızı Fasulye Yuanxiao Çorbası
-
- Mango siyah yapışkan pirinç tatlı ve tatlı
-
- Kırmızı hurmalar, longan ve wolfberry çayı
-
- Ceviz Fıstık Susam Soya Sütü # Fitness Onarım Tarifi #
-
- Çiçek Çörek
-
- Gül Çörekler
-
- Yüksek taneli çörekler
-
- buharda pişirilmiş ekmek
-
- Balkabağı Çörekler
-
- [Öğrenci kahvaltısı] Bıçakla et rulolarını kesin