Kırmızı fasulye, bağırsakları uyarabilen daha fazla saponin içerir, bu nedenle iyi bir idrar söktürücü etkiye sahiptir, alkolü rahatlatabilir, detoksifiye edebilir ve kalp hastalığı, böbrek hastalığı ve ödem için faydalıdır. Ayrıca kırmızı fasulye kabukları diyet lifi bakımından zengindir.Kırmızı fasulye yerken soymayın.Kaynakları nemlendiren, kan basıncını düşüren, kan lipidlerini düşüren, kan şekerini düzenleyen, detoksifiye eden ve kanseri önleyen daha fazla diyet lifi alabilirsiniz. Kilo vermek için vücut geliştirmenin rolü. kırmızı fasulyeler 50 gram Fener Festivali 50 gram şeker 35 gram nişasta 15 gram Su Doğru miktar
Aşama 1
Malzemeleri hazırlayın
Adım 2
Kuru fasulyeyi tencereye koyun ve önce haşlayın.
Aşama 3
Haşlanmış kuru fasulyeleri tencereye dökün.
4. adım
Yangın Fener Festivali'ne açılıyor
Adım 5
Fener Festivali'nin yüzmesini ve şeker eklemesini bekleyin
6. Adım
Nişastayı biraz suyla karıştırın
7. Adım
Kalınlaştırmak için tencereye koyun, dökerken karıştırın
8. Adım
Kaynatın
9. Adım
Tamamlanmış ürün
-
- Kırmızı hurmalar, longan ve wolfberry çayı
-
- Ceviz Fıstık Susam Soya Sütü # Fitness Onarım Tarifi #
-
- Çiçek Çörek
-
- Gül Çörekler
-
- Yüksek taneli çörekler
-
- buharda pişirilmiş ekmek
-
- Balkabağı Çörekler
-
- [Öğrenci kahvaltısı] Bıçakla et rulolarını kesin
-
- Domuz çörek
-
- #Bahar Yemeği Yabani Sebze Kokusu# Yabani Soğan Çiçeği Rulosu
-
- #Bahar Yemeği Yabani Sebze Kokusu#hardalda buğulanmış çörekler
-
- Lotus rulosu