Somon biftek, taro turşusu ve tofu güveç - Yemeği
"Somon balığının orta kısmını her satın aldığınızda çorbayı pişirmek için bir torba balık pirzola almalısınız. Aynı zamanda bir hazine olarak kabul edilir. Bu, yaşlılar veya zayıf dalağı olan insanlar için daha uygundur çünkü balıklar pişirilmeden pişirilebilir. Bunun nedeni proteinin aşırı olgunlaşması ve beslenmenin kaybolması, ancak maalesef ucuz olduğu için haha " Malzemeler
- Somon kaburga 250 gram
- Taro 100 gram
- soya peyniri 100 gram
- Pirinç eriştesi 100 gram
- turşu 10 gram
- Kıyılmış sarımsak 10 gram
- soğan 10 gram
- Şarap pişirme 1 kaşık
- şeker 1 kaşık
- sıvı yağ 3 gram
- kaynayan su 500 ml
- Xianxian Damak zevki
- yanmak Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1Hazır mısın, başlayacağız
-
Somon bifteğini yıka, bir kaşık dolusu pişirme şarabı ve şekeri ekleyip marine etmesini bekle
-
3 Kolayca çıkarmak için tofuyu bunun gibi yandan hafifçe vurun
-
4 fena değil
-
Balık bifteklerini soğuk yağ ile sıcak bir tavada ısıtın
-
6 Birkaç saniye sonra ters çevirebilir ve birkaç saniye sonra hemen çıkarabilirsiniz.
-
7 onları tek tek kızartın ve tabağa koyun
-
8 Balık aromalı yağa yeşil soğanı ve kıyılmış sarımsağı koyun ve koku için kızartın
-
9 Turşu ekleyin ve kızartın
-
10 Çiroz için kullanılan sosu dökün
-
11 Kaynamış su ve taro ekleyin ve yüksek ateşte bir tencerede 15 dakika pişirin
-
Taroyu yemek çubuklarıyla seçin ve pişince tofu ekleyin
-
13 Hemen pirinç eriştesini ekleyelim, çünkü tofu uzun süre pişirildikten sonra pürine sahip olacak
-
14 Kaynattıktan sonra kızarmış balık bifteklerini ekleyin, ocağı kapatın ve tavayı bir dakika kapatın.
-
15 Tencereyi hazırla ~
