Malzemeler
Tavuk göğsü
150 g
Yeşil fasulye filizi
250 g
Takviyeler: yağ, tuz, yeşil soğan, kişniş, sarımsak, istiridye sosu, tavuk, kenevir, tuz, hafif soya sosu
Kıyılmış tavuk ve maş fasulyesi filizi uygulaması 1 Sarımsağı, yeşil soğanı ve maydanozu kesin ve kenara koyun.
2 Tavuk göğsü rendeleyin.
3 Uygun miktarda tavuk susam tuzu ekleyin.
4 Fıstık yağı ve istiridye sosu ekleyin.
5 Sarımsakları ekleyin, karıştırın ve 10 dakika marine edin.
6 Tavuk göğsünü yağ ile karıştırın.
7 Kızartın ve daha sonra kullanmak üzere kurun.
8 Maş fasulyesi filizlerinin köklerini çıkarın, yıkayın ve kurulayın.
9 Fasulye filizlerini sıcak bir tavada yağ ile karıştırın.
10 Yavaşça filizlenir ve tuz ilave edilir.
11 Kızarmış tavuk göğsü ekleyin.
12 Kişniş ve arpacık ekleyin.
13 Servis yapmadan önce eşit şekilde kızartın.
14 Maş fasulyesi filizi ile kızartılmış çok güzel kokulu rendelenmiş tavuk.
-
- Soslu Tavuk Baget
-
- Sos paçaları
-
- Kurutulmuş patlıcan
-
- Kızarmış Saç Kuyruğu
-
- Passion Fruit Light Cheesecake
-
- Edamame ile Kızarmış Ördek
-
- Tavada kızartılmış fasulye filizi
-
- Kırmızı maya iki renkli maş fasulyeli kek
-
- Acı ve Ekşi Tavuk Ayağı
-
- kek
-
- Sarımsak filizi ile kızarmış ahtapot
-
- Turşu Biber Edamame
