tatlı patates
200 g
Wolfberry
40 kapsül
Aksesuarlar: 10 kırmızı hurma, bal 20g Wolfberry ile yam nasıl karıştırılır 1 Hammaddeyi hazırlayın, bal iyi olmalı. Çin wolfberry Ningxia'dan Zhongning wolfberry kullanıyorum. 2 İplik soyulmuş ve ocak parçaları halinde kesilmiş. Demir çubuk ipliği çok inceydi ve kare şeritler kesmek istedim. Bu ikisi yeterli değildi, bu yüzden ocak parçalarını kestim. 3 Kırmızı hurmalı tencereye su ekleyin. 415 dakika pişirin ve yam pişirilir. 5 Kurt yemişini yıkadıktan sonra mutfak robotuna koyun ve biraz su ekleyerek yamları kaynatın. 6 Bir çorba kaşığı bal daha ekleyin. 7 Meyve suyu yapmak için karıştırın. 8 Yam ve kırmızı hurmaları çıkarın. 9 Bir tabağa koyun, iyice karıştırılmış goji suyunu dökün. Kurt üzümü suyu yam ile karıştırılır, bu da doğrudan wolfberry yemekten çok daha iyidir. Ve besinler daha kolay emilir.