soya filizi
350 g
Takviyeler: yağ, tuz, hafif soya sosu, tavuk tozu, sarımsak, sarımsak Yeşil soğan soya filizi uygulaması 1 Yeşil soğan ve sarımsak hazırlayın. 2 Fasulye filizlerini yıkayın ve kurutun. 3 Sarımsakları sıcak yağ tavasında soteleyin. 4 Fasulye filizlerini karıştırarak kızartın. 5 Hafifçe karıştırın ve biraz tuz ekleyin. 6 Az miktarda tavuk erişte kızartın. 7 Taze soğan ve biraz soya sosu ekleyin. 8 Tencereden iyice karıştırın.