Kıyma
250 g
Kinoa
80 g
tatlı patates
300 gram
Yumurta
1 parça
Aksesuarlar: yağ, tuz, hafif soya sosu, yemeklik şarap, yeşil soğan Kinoa ve yam buharda pişmiş köfte 1 Et, kinoa, tatlı patates, yumurta 2 Hafif soya sosu, yemeklik şarap, yeşil soğan, yemeklik yağ, tuz 3 İpliği soyun 4 Eti bir bıçakla doğrayın 5 Kinoayı yıkamak için suya batırın 6 Eti, yumurtayı, patates kızartmasını ve doğranmış yeşil soğanı karıştırın 7 Islatılmış kinoayı ekleyin 8 Tüm malzemeleri birlikte karıştırın 9 Biraz hafif soya sosu, tuz, yemeklik şarap, yemeklik yağ ekleyin, 10 Tencereye su ekleyin, tabağa koyun ve streç film ekleyin ve 20 dakika buharlayın 11 Ocağı kapatın ve kalan sıcaklığı bir süre kaynatmak için kullanın.