Pirinç Eriştesi ile Buharda Pişirilmiş Mevsim Sebzeleri Bebekler için besin takviyesi, havuç + brokoli + küçük yeşil sebzeler + ceviz yağı + mısır unu - Yemeği
"Yeşil yapraklı sebzeler sebzelerin beslenme şampiyonudur. Dürüst olmak gerekirse, çok az bebek onu gerçekten sever. Bir bebek günde 200 gram sebze yerse, yarısı yeşil yapraklı sebzeler olmalı, bebek bu yeşillikleri yemesine nasıl izin verilir? Aşağı inerseniz, annelerin düşünmesi gerekir. Bugün tavsiye edilen buharda pişirilmiş mevsim sebzeleri 10 aylık bebek tarafından yenebilir. Pomelo şu anda neredeyse 2 buçuk yaşında ve ben hala yapıyorum. Yetişkinler olabildiğince yiyebilir. Tamam. Geleneksel buharda pişirilmiş sebzeler, iri öğütülmüş pirinç noodle'ları kullanır, istenen malzemelere sarılır ve sosu ayarlanır. Balık, sebze veya karışık olabilir. Pomelo mom tarafından yapılan bebek buharda pişirilmiş sebzelerin bugün geliştirilmiş versiyonu pirinç unu yerine mısır unu kullanıyor (sadece mısır unu, soya unu, darı unu, karabuğday unu kullanılmıyor). Brokoli, kolza, krizantem krizantem, kereviz yaprağı, lahana vb. Düşük oksalik asit içerikli sebzeler seçilir (çünkü buharda pişirilen sebzelerin oksalik asit içeriği yüksek sebzelerin seçilmesi gibi bir ağartma işlemi yoktur, buruk tadı olur ve bebek Hariç tutma). Referans Ay Yaşı: 10M + " Malzemeler
- havuç 15 gram
- Brokoli 2 parça
- Küçük sebzeler 10 parça
- ceviz yağı 20 gram
- Mısır unu 30 g
- diğer Damak zevki
- buhar Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeler: 15 gr havuç, 2 brokoli, 10 küçük yeşil sebze, 20 gr ceviz yağı, 30 gr mısır unu
-
2 Küçük yeşil sebzeleri yıkayıp doğrayın.
-
3 Biraz ceviz yağı dökün ve iyice karıştırın, 10 gram mısır unu dökün ve iyice karıştırın.
-
4 Tabağa dökün.
-
5 Havuç püre haline getirilir.
-
6 Biraz ceviz yağı dökün ve iyice karıştırın, ardından 10 gram mısır unu dökün, iyice karıştırın ve bir tabağa dökün.
-
7 Brokoliyi yıkayın, çiçek başlarını doğrayın, biraz ceviz yağı dökün ve iyice karıştırın, 10 gram mısır unu dökün ve iyice karıştırın.
-
8 Tabağa dökün. Tencereye koyun ve 7 dakika buharda pişirin.
-
Potun 9'u! Rengi parlak yeşildir, tadı çekicidir, tanelerin yumuşak aroması yapraklı sebzelerin kokusuyla iç içe geçmiştir ve koku çok mutludur.
İpuçları
Bebek seçici yiyen, anoreksik, yemeyi sevmiyor mu? Kalsiyum, demir, çinko ve selenyum nasıl takviye edilir? Yaşlı beslenme uzmanı annelere dikkat edin ve hiçbir şey için endişelenmeyin. WeChat genel hesabı "Günde beş öğün" Sos kemikleri
önceki
