Sarımsaklı amarant nasıl karıştırılır 1 Amarantı yıkayın ve kökleri çıkarın
2 sarımsak dilimi
3 Yağ ile soteleyin
4 Amaranth'a dökün
5 Kuru olduğunu hissederseniz, biraz sıcak su ve buhar ekleyebilirsiniz.Ayrıca bol miktarda kırmızı meyve suyu olacaktır.Biraz tuz ekleyin ve tencereden çıkacaktır Mevsimlik yemekler lezzetlidir, başka çeşnilere gerek yoktur.
6 Çok kırmızı meyve suyu, sarımsak kırmızıya döndü
