# - Yemeği

Tezgah etkisi güçlü: Isıyı temizlemek ve kanın soğutulması, meridyenleri geçmek ve bağışıklığı iyileştirmek Loofah'ın kendisi C vitamini ve bitki proteini içerir. Yaz aylarında yemek en iyisidir! Katıl: # # Lif kabağı 2 Yumurta 1 jambon Uygun miktar doğranmış yeşil soğan Uygun miktar Diş sarımsak Uygun miktar Zencefil Uygun miktar Yenilebilir Yağ ~ Uygun miktar

Aşama 1

Şekilde gösterildiği gibi: Malzemeleri hazırlayın, LOOFAH, SPOTOT, ZENCE, KAYIP Sarımsak, Doğranmış Jambon, Yumurta Dispers Dilimlerini Kesin

Adım 2

Jambon'u doğranmış ve yumurta sıvısında karıştırın, sıcak tencere sıcak yağdır, yumurta sıvısına dökün, kızarmış, karıştırın

Aşama 3

Sıcak yağ, soğan zencefil ve sarımsak dökün, lifah ve kızartma ekleyin; yumurta jambon ekleyin, biraz kaynar su ekleyin ve bir süre pişirin (kapağı örtmeyin, Loofah siyah dönmesi kolaydır)