#4BölümBaking Contestcum isLove Festival#Közlenmiş Kabak Elma Salatası - Yemeği
"Piyasada taze küçük balkabağı var. Kabaklar nişasta, protein, karoten ve vitamin içerir. Genellikle herkes tarafından yenir. Kavrulduktan sonra yumuşak ve tatlıdırlar ve özellikle lezzetlidirler. Yapamam' Salata olarak, elmalar basit, lezzetli ve besleyicidir.Elma, C vitamininin kardiyovasküler, kalp hastalarının koruyucusu olduğu "meyvelerin kralı" ününe sahiptir... Radyasyondan korunmanın etkisi ve elmadaki kalsiyum tuzun vücuttan atılmasına ve damar sertliğinin önlenmesine yardımcı olur.Ayrıca biraz patates ekleyebilir ve malzemeleri istediğiniz gibi ekleyebilirsiniz.Salata sosu da biraz limon suyu, bal, biraz tatlı ve ekşi ve tadı güzel. Malzemeler: 250 gram balkabağı, 150 gram elma, Malzemeler: Uygun miktarda kereviz yaprağı, 2 yemek kaşığı salata sosu, uygun miktarda zeytinyağı, uygun miktarda bal, uygun miktarda limon suyu. " ana malzeme
- kabak 250 gram
- elma 150 gram
- kereviz yaprağı Ilıman
- Salata sosu Ilıman
- zeytin yağı Ilıman
- Bal Ilıman
- limon suyu Ilıman
- ışık damak zevki
- pişirmek zanaat
- yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın.
-
2 Kabağı küçük parçalar halinde kesin ve zeytinyağıyla birlikte kavurun.
-
3Bir fırın tepsisine yerleştirin ve fırını 190 derecede 15 dakika önceden ısıtın.
-
4 Balkabağını kızartın.
-
5 Elmaları küçük parçalar halinde kesin, üzerine limon suyu gezdirin ve iyice karıştırın.
-
6 Salata sosunu hazırlamak için salata sosunu alın, limon suyu, bal, biraz tuz ekleyin ve iyice karıştırın.
-
7 elma ve balkabağı, salata sosu ekleyin ve iyice karıştırın.
-
Garnitür için 8 tutam kereviz yaprağı, servis için
İpuçları
1. Biraz limon suyu elmaların oksitlenmesini önleyebilir ve daha lezzetli olabilir. 2. Kabağı, zamanı ayarlayacak büyüklükte ve fırında kızartın. Sığır Eti Erişte Çorbası
önceki
