g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Tavada Kızartılmış Mevsim Sebzeli Sosisli Bee Hoon - Yemeği

"Pirinç eriştelerinin besin değeri: 1. Canlandırıcı kan ve qi: yüksek demir içeriği, iyi emilim, hematopoietik işlevi destekler. 2. Dalağı canlandırın ve mideyi besleyin: pirinç eriştesi mideyi ısıtabilir ve mide üşümesini tedavi edebilir. Pirinç erişteleri protein içerir, karbonhidratlar ve diğer bileşenler dalağı canlandırıcı etkiye sahiptir ve zayıf tavlama için uygundur. 3. Kulaklar ve görme: erken işitme yaşlanmasını ve sağırlığı önlemek için serum kalsiyumunu destekleyin. E Vitamini: Çeşitli katarakt, diyabetik retinopati, çeşitli korioretinopati, optik sinir atrofisi gibi belirli göz hastalıklarının tedavisinde belirli bir yardımcı etkiye sahiptir. " Malzemeler

pirinç unu 200 g
Brokoli 30 g
Arpacık 30 g
sosis 30 g
Yumurta 1 parça

Aksesuarlar

istiridye sosu 1 kepçe
tuz 1 kaşık
MSG 0.2 kaşık
sıvı yağ 0,5 kaşık

Xianxian Damak zevki
kızartmak Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 pirinç eriştesi kaynar suda kaynayana kadar kaynatılır, üzerini örtün ve 5-6 dakika pişirin, yumuşar ama çürümez.
Yapışmaz bir tavaya uygun miktarda yağ dökün, ısıtın ve yumurtayı kalp şeklinde bir yumurtada kızartın.
3 Brokoliyi küçük çiçekler halinde toplayın, kaynar suda haşlayın ve daha sonra kullanmak üzere soğuması ve suyu boşaltması için hemen soğuk suya koyun.
4 Alt yağı tencereye dökün ve ısıtın, arpacık soğanı ekleyin ve güzel kokulana kadar soteleyin.
5 Alt yağı tencereye dökün ve ısıtın, arpacık soğanlarını ekleyin ve soteleyin.
6 Ev yapımı sosisleri koyun ve yağı elde etmek için kızartın.
7 Brokoli ekleyin ve hızla kızartın.
8 Tencerenin dibine yapışmasını önlemek için pirinç eriştesini tencerenin dibine koyun, biraz su veya et suyu koyabilir ve son olarak istiridye sosu, tuz ve monosodyum glutamat ekleyerek servis yapmadan önce tadı eşit şekilde tatlandırabilirsiniz.
9 Mevsim sebzeleri ve sosisleri ile lezzetli ve lezzetli kızarmış pirinç erişteleri tabağın ortasına yerleştirilir ve daha iştah açıcı olması için ortasına bir yumurta konur.
10 Sosislerin yumuşak bir ağzı ve ağızda lezzetli bir tadı vardır.
11 Bu şekilde yemek sadece rahat, hızlı ve besleyici değil, aynı zamanda çok zengindir.
12 pirinç eriştesinin girişi çok pürüzsüz ve çok mutlu.
13 Bir fincan kahve ve bir parça domuz ipi ekmeği aldığım için mutluyum.
14 Yumurta Tadı daha lezzetli olması için tam olarak pişirilmemesini seviyorum.
15 Brokoli kanser karşıtı bir prens olarak bilinir, daha çok yemek iyidir.
16İyi bir gün zengin bir kahvaltıyla başlar.

İpuçları

Pirinç eriştesinin besin değeri: 1. Zenginleştirici kan ve qi: yüksek demir içeriği, iyi emilim, hematopoietik işlevi teşvik eder. 2. Dalağı canlandırın ve mideyi besleyin: pirinç eriştesi mideyi ısıtabilir ve mide üşümesini tedavi edebilir. Pirinç erişteleri protein içerir, karbonhidratlar ve diğer bileşenler dalağı güçlendirici etkiye sahiptir ve zayıf öfke için uygundur. 3. Kulaklar ve görme: erken işitme yaşlanmasını ve sağırlığı önlemek için serum kalsiyumunu destekleyin. E Vitamini: Çeşitli katarakt, diyabetik retinopati, çeşitli korioretinopati, optik sinir atrofisi gibi belirli göz hastalıklarının tedavisinde belirli bir yardımcı etkiye sahiptir.

Ev Donutları

Kızarmış Tavuk Baget