Muzlu Yulaf Ezmeli Susamlı Kek - Yemeği

"Bu atıştırmalık kilo kaybı ve kabızlığı olan kişiler için çok uygundur ve malzemeler çok basittir, sıfır zorlukta, acemiler için çok uygundur, yarım saat içinde tamamlanabilir. Bir çeşit sert cilt ama Çok tatlı ve yumuşak bir dokuya sahip. Oburları hafifletmek için iyi bir atıştırmalık. " Malzemeler
  • muz 140 gram
Aksesuarlar
  • yulaf 45 gram
  • Kara Susam 4 gram
  • Tatlılık Damak zevki
  • ızgara Zanaat
  • yarım saat zaman tükeniyor
  • basit Zorluk
  • 1 malzemeleri hazırla
  • Muzları taze saklama torbasına koyun ve oklava ile püre haline getirin
  • 3 Ezilmiş muzu bir kaseye koyun, susam ekleyin
  • 4 yulafı dökün
  • 5 Kalın bir macun elde edinceye kadar karıştırın
  • 6 Hamuru büyük bir kaşıkla alın ve üstünü düzeltin
  • 7 fırın tepsisinde baş aşağı
  • 8 Fırını önceden ısıtın ve yüzey altın rengi olana kadar 20 dakika 180 derecede pişirin.

İpuçları

Muz, olgunlaşmış olanları seçmek için en iyisidir.
Baget
önceki
Bademli Çörekler
Sonraki
[Lu Cai] -Domatesli kızartılmış tofu
Lu Mutfağı - Karaciğer ucunu kesin
New Orleans Tavuklu But Pizza
Yeşil biber kaynatılmış sığır filetosu
Fitness daha az yağ versiyonu Domates ve soğan haşlanmış dana eti
Durian haşlanmış kaburga
Zhuwanwan kaynar lotus çorbası # thermosbeixian tema ayı #
Mu Xiaoyu * Domates Simmered Southern Tofu
Lotus Mantarlı Simmered Domuz Kaburga
Pirinç Beyaz Çorbası
Baharatlı yemek yiyemeyenler için - hızlı el mantar çorbası ile üç taze pirinç eriştesi
Tatlı ve ekşi sazan
To Top