Düşük kalorili yulaf ezmeli tart - Yemeği
Gevşetilmiş yulaf ezmeli puf böreği, lif katman katman dilin ucuna dökülür, çıtır giysiler bir ısırmadan sonra kırılır, ağzı çatlar ve ağzı yulafla doludur. Ama aynı zamanda dolgun ve çalkalayan muhallebi yumuşak bir şekilde destekleyebilir, dil içeri girer ve hava bir bulut ve sis gibi hisseder ve ağızda uçar. yulaf 120 g muz 2 parça Süt 100 gram Yumurta 2 parça
Aşama 1
Muz çatalla ezilir.
Adım 2
Yulaf ezmesini ekleyin ve iyice karıştırın. 1 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin ve iyice karıştırın.
Aşama 3
Birkaç yumurtalı tart tepsisi kalıbı hazırlayın, muzlu yulaf ezmesini koyun ve kalıbın kenarları boyunca hafifçe bastırmak için küçük bir kaşık kullanın. Küçük bir kase şeklini bastırın, ortadaki çukur daha derin bastırılabilir.
4. adım
Hazırlanan yulaf ezmeli tart kabuğunu önceden ısıtılmış fırına koyun ve 180 derecede 10 dakika pişirin.
Adım 5
Kabuğu pişirirken yumurtalı tartı sıvı hale getirip 2 yumurtayı sütle çırpalım. Kilo vermezseniz biraz pudra şekeri ekleyebilirsiniz.
6. Adım
Turta sıvısını daha hassas hale getirmek için iki kez elekten geçirin.
7. Adım
Hazırlanan yumurtalı tart sıvısını yulaf ezmesi kabuğuna dökün, çok fazla doldurmayın, sadece% 80 dolu.
8. Adım
Daha sonra önceden ısıtılmış fırına koyun ve 200 derecede 10-15 dakika pişirin.Belirli süre kendi fırınınızın kıvamına bağlıdır.Yüzey rengi uygunsa yumurta kreması pişirilir. Çıkar onu.
