Domatesli çırpılmış yumurta - Yemeği
"Domatesler, domates olarak da bilinir. Domatesler A, C ve D vitaminleri bakımından zengindir. Asitliklerine sitrik asit ve malik asit neden olur. Domatesler son derece yüksek besin değerine sahiptir ve birden fazla vitamin içerir. Armutlar, muzlar, üzümler vb. 2 ila 4 kat daha fazla. " Malzemeler
- domates 2 parça
- Yumurta 2 parça
- tuz 1 tatlı kaşığı
- Arpacık soğanı 2 ağaç
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Domatesleri yıkayın, doğrayın ve bir kenara koyun
-
2 Yağı bir tencerede ısıtın, yumurtaları dökün, bir kaseye koyun ve bir kenara koyun.
-
3 Bir tavada yağı ısıtın, dilimlenmiş domatesleri dökün ve kavurun
-
4 Sonra çırpılmış yumurtaları koyun, karıştırın, biraz tuz ekleyin
-
5 Eşit olarak karıştırın, üzerine doğranmış yeşil soğan serpin
-
6 Servis yapın ve tadını çıkarın!
İpuçları
Tavuğun özü ihmal edilebilir, basit ve sağlıklı! Sağlık tofu
önceki
Sıcak ve ekşi patates dilimleri
Sonraki
