Malzemeler
Saury
3 satır
Aksesuarlar Brokoli, tuz, yemeklik şarap, kimyon tozu, zencefil tozu, sarımsak tozu, tavuk özü, yağ,
Saury kimyonla nasıl kızartılır 1 Saury'nin solungaçlarını ve karnını çıkarın, yıkayın ve süzün ve ondan kesin.
220 dakika pişirme şarabı, kimyon tozu, zencefil tozu, sarımsak tozu ve tuzu ile marine edin.
3 Brokoli yaprağı, yıkayın,
4 Tencereye bir bardak su koyun, kaynatmak için birkaç damla bitkisel yağ ekleyin, kaynatmak için brokoli ekleyin, çıkarın, tuz, tavuk özü ve yağ ile iyice karıştırın ve kenara koyun.
5 Tavada yağı ısıtın, salamura ekleyin,
6 Orta ateşte her iki tarafta kızartın, servis yapın,
7 Salamurayı bir tabağa koyun ve brokoli ile süsleyin.
-
- Buharda pişmiş yengeç
-
- Yumurtalı kızarmış patlıcan
-
- Yabani Soğanlı Çırpılmış Yumurta
-
- Kavrulmuş domuz paçası
-
- Dana Topları ve Kış Kavun Çorbası
-
- Sütlü Tatlı Patates Çorbası
-
- Haşlanmış salam
-
- Laoganma biber soslu haşlanmış ahtapot
-
- Patlıcanlı Erişte
-
- Yengeç Ispanaklı Haşlanmış Pirinç Keki
-
- Deniz yosunu haşlanmış paçalar
-
- Shiitake mantar tepe sığır hapları#multi -effect hemşirelik bir grev#
