Mısır Domates Balığı - Yemeği
Balık 1 mısır 1 gram yemek domates 3 gram yemek zencefil 1 gram yemek yeşil soğan 1 gram yemek sarımsak 3 diş yemek tuzu orta miktarda su
1. Malzemeleri hazırlayın
2. Balıkları yıkayın ve parçalara ayırın
3. Domatesleri soyun ve kesin
4. Mısırı soyun ve parçalara ayırın
5. Dilimlenmiş zencefil, dilimlenmiş sarımsak, yeşil soğan, yeşil soğan ve yeşil soğana bölünür
6. Bitkisel yağı demir tavaya dökün, zencefil, yeşil soğan ve sarımsağı soteleyin
7. Domatesleri dökün ve kavurun
8. Mısırı dökün ve kızartın
9. Uygun miktarda sıcak su ekleyin
10. Kaynattıktan sonra balığı ekleyin
11. Beş dakika sonra doğru miktarda tuz ekleyin
12. Üç dakikalık tadımdan sonra tabağa servis yapın
13. Doğranmış yeşil soğanı serpin, hafif ve sağlıklı mısır domates balığı hazır!
Kırmızı yağ
önceki
Ev yapımı deniz yosunu domuz ipi
Sonraki
