Fırında Tuzlu Yumurta - Yemeği
"Bıldırcın yumurtasının besin değeri, protein, sefalin, lesitin, lizin, sistin, A vitamini, B2 vitamini, B1 vitamini, demir, fosfor, kalsiyum ve diğer besinler açısından zengin yumurtalardan daha az değildir Maddeler qi ve kanı doldurabilir, kasları ve kemikleri güçlendirebilir.Etkinlik: qi ve kanı doldurur, dal romatizması, kasları ve kemikleri güçlendirir. Bıldırcın yumurtası, halo ve yüksek kaliteli fosfolipidler, hormonlar ve diğer temel insan bileşenleri bakımından zengin tam bir amino asit çeşitliliğine sahiptir.Demir, riboflavin ve A vitamini içeriği aynı miktardaki yumurtadan yaklaşık iki kat daha yüksektir, kolesterol Yumurtadan yaklaşık üçte bir daha düşüktür, bu nedenle her türden zayıf hasta, yaşlı, çocuk ve hamile kadınlar için ideal besleyici bir besindir. Bıldırcın yumurtası yüksek protein, sefalin, lesitin, demir ve vitamin içerir. Bıldırcın yumurtası görünüşte küçüktür, ancak besin değeri yüksektir. Japon "Raising Quail" kitabı bir zamanlar bıldırcın yumurtasını ginseng ve engerek ile birlikte iyi ürünler olarak kabul etmiş ve akciğer hastalığı, plörezi, astım, kalp hastalığı ve nevrasteni üzerinde belirli bir etkiye sahiptir. " Malzemeler
- bıldırcın yumurtası 22
- tuz 1 paket
- Orijinal Damak zevki
- ızgara Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- ileri Zorluk
-
1 Malzemeler 1 paket tuz 22 bıldırcın yumurtası Tuzu hafif sararana kadar kızartın
-
2. Bıldırcın yumurtasını yıkayın.
-
3. Yumurta üzerindeki nemi silin.
-
4. Nispeten büyük bir pişirme kabı alın ve altına tuz serpin.
-
5. Bıldırcın yumurtalarını yerleştirin, etraflarını tuzla çevrili olacak şekilde birbirine değmeyecek şekilde düzenleyin. .
-
67. Kalan tuzu ilave edin.
-
7. Önceden ısıtılmış orta tabakayı 130 dereceye koyun ve yaklaşık 20 dakika pişirin.
-
89. Fırında pişirilen bıldırcın yumurtası tuzludur.
İpuçları
Hala konuşuyor * Pek çok kişi iri tuzun olmazsa olmaz olduğunu söyler aslında tuzlu olmayan bu ince tuzu deneyeceğim. Ancak tuzun kızartılması gerekir yoksa tuzlu su yumurtanın içine akacaktır. Pişirirken patlama korkusu için düşük sıcaklık ve çok yüksek sıcaklık olmalıdır. Fırınınız yoksa tencereye geçebilirsiniz, zaman kısalacak ve ateş az olmalıdır. Fırının süresinin ayarlanması duruma bağlıdır (bir yumurta alın ve pişip pişmediğini görmek için kırmaya çalışın), birkaç dakika daha bırakmazsanız Lixia: Tuzlu Ördek Yumurtası
önceki
Ev yapımı çay yumurtası
Sonraki
